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レシピ名 |
人数 |
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しょうがごはん
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4人分 |
30~60分 |
274kcal |
和風 |
ごはん |
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さんまの焼きびたし 秋野菜添え 秋ならではの味わいが楽しめる一品。魚は、いわしでもおいしく作れます
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4人分 |
15~30分 |
373kcal |
和風 |
メインのおかず |
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吹き寄せ揚げ
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4人分 |
15~30分 |
104kcal |
和風 |
メインのおかず |
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祭りずし
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6人分 |
60分以上 |
531kcal |
和風 |
ごはん |
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ウジラどうふ 熱々を酒の肴に食べれば最高
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4人分 |
30~60分 |
111kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ユシどうふもどき 温かいだしでスルスルッと
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4人分 |
15~30分 |
33kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ラフテー(しょうゆ味・みそ味) 箸で切れるほどやわらかい
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4人分 |
60分以上 |
514kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ソーキ汁 こんぶも一緒にいただくのがヘルシー
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4人分 |
60分以上 |
514kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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ゴーヤーリング 沖縄版ファーストフードの味をまねて
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4人分 |
15~30分 |
89kcal |
和風 |
メインのおかず |
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あなごのさっぱりめん あなごの甘味とさっぱりとした香味野菜がよく合います
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4人分 |
15~30分 |
447kcal |
和風 |
めん類 |
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すずきととうがんのお吸いもの
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4人分 |
15~30分 |
39kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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セロリとトマトのわさび酢あえ
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4人分 |
15分以内 |
20kcal |
和風 |
サブのおかず |
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かぼちゃの茶巾 旬のかぼちゃをたっぷりと。夏を感じる、あっさりおかず
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4人分 |
15~30分 |
303kcal |
和風 |
メインのおかず |
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たいのお吸いもの
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4人分 |
15分以内 |
112kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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さといもと生ぶの煮もの
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4人分 |
15~30分 |
92kcal |
和風 |
メインのおかず |
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