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ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 9161件中 1471 - 1485件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 さんまのピリ辛煮 少し加えたみそがポイント。コクが加わり、煮汁がさんまによくからみます 2人分 15～30分 367kcal 和風 メインのおかず さんまのカレー風味焼き カレーの風味に、オクラのトロトロソースがよく合います 2人分 15～30分 359kcal 洋風 メインのおかず 麩のすき焼き 関東風のすき焼きに麩を加えてみました。汁がたっぷりしみこんだら、食べごろです 2人分 15分以内 313kcal 和風 メインのおかず 高野どうふとレタスのオイスターソースいため オイスターソースのうま味を含んだ、高野どうふのいためもの。水っぽくならないように、レタスはさっといためます 2人分 15分以内 259kcal 中華風 メインのおかず さんま缶となすのピリ辛いため かば焼き缶を丸ごと使用。ピリ辛味でまとめます 2人分 15分以内 289kcal 中華風 メインのおかず さばみそ煮缶グラタン かぶ、長いも、ねぎ・・・野菜をゴロゴロ入れて。牛乳で煮ることで、さばみそ煮独特の香りもやわらぎます 2人分 15～30分 545kcal 洋風 メインのおかず さば缶といんげん豆のトマトソース さば、トマト、いんげん豆の３缶使いきり！パンやパスタに合わせて食べたい。作りおきにも。 4人分 15～30分 237kcal 洋風 メインのおかず とうふステーキ　バジルソース クセのないとうふは、イタリア風の味つけにもよく合います。水きりをしっかりするのが、形よく、おいしく焼きあげるポイント 2人分 15分以内 220kcal 洋風 メインのおかず さけとタイムのクリームコロッケ風 成形がむずかしいクリームコロッケですが、春巻きの皮で包んでしまうので、失敗がありません。アツアツをどうそ 2人分 15～30分 443kcal 洋風 メインのおかず とりもも肉のごま焼き ごはんが進む甘辛味。たっぷりのごまで、目先を変えます。グリルで焼くと、余分な脂が落ち、香ばしい仕上がりに 2人分 15分以内 295kcal 和風 メインのおかず ミルク肉じゃが 焼き肉のタレがもつ独特の風味を、牛乳でやわらげます 2人分 15～30分 334kcal 和風 メインのおかず とり手羽とゆで卵の煮もの ぽん酢がきいたさわやかな煮もの。最後に火を強めて、煮からめることで、照りとおいしさをアップ 2人分 15～30分 219kcal 中華風 メインのおかず かますの包み焼き やわらかい身でひき肉を包みました。フワッとした口当たりがおいしい 2人分 15～30分 348kcal 和風 メインのおかず かますのかんたん干もの 干すかわりに、冷蔵庫で乾燥させます。自家製ならではの低塩で 2人分 15～30分 138kcal 和風 メインのおかず すずきのレンジ蒸し レンジで作ったとは思えないほど、華やかなひと品。 2人分 15分以内 197kcal 洋風 メインのおかず << 前の15件 - 次の15件 >>

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