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レシピ名 |
人数 |
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八宝菜
「八」はたくさんの意味。その名の通り、具だくさんの一品です。
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4人分 |
15～30分 |
404kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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ラタトイユ
地中海の香りがする煮サラダ。野菜の量は適当でＯＫ。
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4人分 |
30～60分 |
149kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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なすのグラタン
なすのごちそう。相性のよいトマトと合わせて、目先の変わったお料理に。
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4人分 |
30～60分 |
292kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ナムル
韓国風あえもの。彩りも美しく、味の変化も楽しい
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4人分 |
15～30分 |
120kcal |
その他 |
サブのおかず |
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かぼちゃとさやいんげんのいためもの
にんにく、しょうが、オイスターソースの味が、かぼちゃとよくマッチしています。
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4人分 |
15～30分 |
161kcal |
和風 |
サブのおかず |
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チンゲンサイのクリーム煮
チンゲンサイにやさしいクリーム味は相性ぴったり。
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4人分 |
15～30分 |
116kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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大学いも
酢を加えるとあめが固まらないので、失敗なくできるレシピです。
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4人分 |
15～30分 |
218kcal |
和風 |
その他 |
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さつまいもとリンゴの重ね煮
りんごの酸味で、さつまいもがおいしくいただけます。レンジでもできる簡単料理。
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4人分 |
15～30分 |
215kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
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だいこんと牛肉の煮こみ
気長にじっくりと煮こみます。牛肉もだいこんもとろけるようにやわらかくなります。
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4人分 |
60分以上 |
505kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ポテトコロッケ
バターと塩、こしょうだけのシンプルさ。ポテトコロッケの基本の味です。
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4人分 |
30～60分 |
684kcal |
和風 |
メインのおかず |
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肉じゃが
これぞ定番の味
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4人分 |
15～30分 |
313kcal |
和風 |
サブのおかず |
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じゃがいもとベーコンのチーズ焼き
じゃがいもを、相性のよいベーコンとチーズのうまみでいただきます。
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4人分 |
15～30分 |
166kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ブイヤベース
南フランスの名物家庭料理です。新鮮な魚介類で作りましょう。
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4人分 |
60分以上 |
231kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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にじますのムニエル
焼きたてに、レモンバターソースをジュッとかけ、風味とおいしさをだします。
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4人分 |
30～60分 |
497kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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白身魚の野菜ソース煮
おしゃれなソースで、見た目も鮮やか。
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4人分 |
30～60分 |
145kcal |
洋風 |
メインのおかず |
