9161件中 2986 - 3000件を表示しています。
各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 |
| << 前の15件 - 次の15件 >> |
|
|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
えびと長いもの香菜いため
|
4人分 |
15～30分 |
154kcal |
中華風 |
メインのおかず |
 |
にんじんたっぷりサラダ
|
4人分 |
15分以内 |
69kcal |
洋風 |
サラダ |
 |
きのこのチーズ風味ソテー
|
4人分 |
15分以内 |
85kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
ポークピカタ ハーブ風味
卵をつけて焼くのでやわらかく仕上がります。
|
4人分 |
15～30分 |
177kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
とうふと野菜のレンジ蒸し
とうふに具を混ぜて電子レンジで加熱するだけ。かんたんなヘルシーおかず。
|
4人分 |
15～30分 |
150kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
しょうがごはん
|
4人分 |
30～60分 |
274kcal |
和風 |
ごはん |
 |
さんまの焼きびたし 秋野菜添え
秋ならではの味わいが楽しめる一品。魚は、いわしでもおいしく作れます
|
4人分 |
15～30分 |
373kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
吹き寄せ揚げ
|
4人分 |
15～30分 |
104kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
祭りずし
|
6人分 |
60分以上 |
531kcal |
和風 |
ごはん |
 |
ウジラどうふ
熱々を酒の肴に食べれば最高
|
4人分 |
30～60分 |
111kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
ユシどうふもどき
温かいだしでスルスルッと
|
4人分 |
15～30分 |
33kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
ラフテー（しょうゆ味・みそ味）
箸で切れるほどやわらかい
|
4人分 |
60分以上 |
514kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
ソーキ汁
こんぶも一緒にいただくのがヘルシー
|
4人分 |
60分以上 |
514kcal |
和風 |
汁物、スープ |
 |
ゴーヤージュース
にが味と酸味でスカッとさわやか
|
4人分 |
15分以内 |
60kcal |
その他 |
デザート＆ドリンク |
 |
ゴーヤーリング
沖縄版ファーストフードの味をまねて
|
4人分 |
15～30分 |
89kcal |
和風 |
メインのおかず |
|
