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ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 9161件中 1441 - 1455件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 サーディンのパンサラダ うま味が凝縮したオイルサーディンは、それだけでサラダの味がしまります 2人分 15分以内 234kcal 洋風 サラダ とりむね肉のチーズピカタ チーズを混ぜたピカタ生地で、淡泊なとりむね肉をよりおいしく。ふっくら、ジューシーに仕上がります 2人分 15～30分 370kcal 洋風 メインのおかず ブロッコリースプラウトのタルタルソース シャキシャキの食感と、ほのかな辛みがおいしい 2人分 15分以内 191kcal 洋風 サブのおかず 豆苗のサラミいため 豆苗と油の相性がよく、香りが引き立ちます 2人分 15分以内 69kcal 洋風 サブのおかず 豆苗のスイートチリソースあえ 豆苗の独特の風味がおさえられるので、にが手な人にもおすすめです 2人分 15分以内 45kcal その他 サブのおかず かいわれとミニトマトのレンジびたし トマトの酸味がおいしい、ほんとに手軽な１品 2人分 15分以内 16kcal 和風 サブのおかず かいわれとだいこんのごま酢あえ コクがあるのにさっぱり味で飽きないおいしさ 2人分 15分以内 95kcal 和風 サブのおかず そばスプラウトのおろしそば だいこんおろし入りのつゆが、よくからみます 2人分 15～30分 375kcal 和風 めん類 ごぼうの中国風サラダ あれば旬の新ごぼうを使いましょう。ふつうのごぼうを使うときは、やや長めにゆでますが、歯ごたえを少し残すのがポイントです 2人分 15～30分 48kcal 中華風 サラダ とり手羽スープめん 手羽先とけずりかつおの両方からうま味を抽出した、ぜいたくなスープがポイント 2人分 15～30分 528kcal 中華風 めん類 コーヒーミルクかん クリーミーな味わいのミルクかんてんと、にが味のきいたシロップがベストマッチ 2人分 15分以内 119kcal 洋風 デザート＆ドリンク そら豆のスープ ハムの代わりにベーコンでも。野菜やきのこも、家にあるものでだいじょうぶです 2人分 15～30分 85kcal 洋風 汁物、スープ 牛肉のマリネステーキ 黒酢でマリネし、奥深い味に。マリネ液は、煮詰めてソースに使うので、むだがありません 2人分 15～30分 323kcal 洋風 メインのおかず あさりとキムチのスープ あさりとキムチの塩分を考えて、味つけはようすを見ながら少しずつ。うま味がたっぷりなので、だしは使いません 2人分 15分以内 38kcal その他 汁物、スープ 韓国風焼き豚ロール 巻きずしのようですが、すし酢のかわりに塩とごま油を加えるのが韓国風。しっかりした味で、しょうゆなしで食べられます 2人分 15～30分 416kcal その他 ごはん << 前の15件 - 次の15件 >>

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