サーディンのパンサラダレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	サーディンのパンサラダうま味が凝縮したオイルサーディンは、それだけでサラダの味がしまります
	調理時間：15分以内カロリー：234kcal 掲載書籍：月刊ベターホーム誌2009年6月

　〈2人分〉

オイルサーディン	１缶（７５ｇ）
フランスパン	４０ｇ
ミニトマト	６個
サニーレタス	２枚
A
レモン汁	大さじ１／２
塩・こしょう	各少々
しょうゆ	小さじ１／２
オリーブ油	大さじ１

作り方

1	フランスパンは縦半分に切ります。オーブントースターで薄く焼き色がつくまで焼き、小さめのひと口大にきります。

2	トマトはヘタをとって、半分に切ります。レタスは食べやすい大きさにちぎります。

3	ボールにＡを合わせ、（１）、（２）をあえ、器に盛ります。サーディンの油を軽くきってのせます。

メモ:

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