|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
ほたてみつばどんぶり
ぜいたくでおいしい
|
4人分 |
15分以内 |
460kcal |
和風 |
ごはん |
 |
卵とじどんぶり
子どもや若い女性に大人気、油揚げでも
|
4人分 |
15分以内 |
560kcal |
和風 |
ごはん |
 |
北の親子どんぶり
イクラだけではさびしいときに
|
4人分 |
15分以内 |
469kcal |
和風 |
ごはん |
 |
鉄火どんぶり
さしみに下味をつけておくのがコツ。
|
4人分 |
15分以内 |
565kcal |
和風 |
ごはん |
 |
ドライカレー
辛味、酢味、甘味のハーモニー
|
4人分 |
15～30分 |
664kcal |
洋風 |
ごはん |
 |
シーチキンピラフ
ごはんを炊く時間だけで豪華に
|
4人分 |
15～30分 |
397kcal |
洋風 |
ごはん |
 |
ビーフストロガノフ
バターライスも白飯に混ぜるだけ
|
4人分 |
15分以内 |
916kcal |
洋風 |
ごはん |
 |
ドリア
お子さんが大好きな味。少しの残りごはんがホワイトソースで変身！
|
4人分 |
30～60分 |
563kcal |
洋風 |
ごはん |
 |
リゾット
イタリア版のおじや。冷やごはんも大いに活用できます。
|
4人分 |
30～60分 |
305kcal |
洋風 |
ごはん |
 |
中国がゆ
中国のおかゆは、煮ながらときどきかき混ぜて、ねばりけをだすのが特徴
|
4人分 |
60分以上 |
439kcal |
中華風 |
ごはん |
 |
五目チャーハン
パラリと仕上がればうれしさもひとしお。
|
4人分 |
15～30分 |
484kcal |
中華風 |
ごはん |
 |
中国おこわ
具ともち米をよくいためて作ります。彩りもきれい。さめてもおいしくいただけます。
|
4人分 |
60分以上 |
587kcal |
中華風 |
ごはん |
 |
えびピラフ
えびの風味豊かな洋風炊きこみごはん。えびは蒸らしの前に加え、うまみをいかします。
|
4人分 |
60分以上 |
614kcal |
洋風 |
ごはん |
 |
パエリヤ
スペインの代表的な米料理。魚介類をたっぷり使い、サフラン風味でパラリと炊きます。
|
4人分 |
60分以上 |
640kcal |
洋風 |
ごはん |
 |
チキンライス
このままはもちろん、オムライスに入れても。
|
4人分 |
30～60分 |
634kcal |
和風 |
ごはん |
