北の親子どんぶりレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	北の親子どんぶりイクラだけではさびしいときに
	調理時間：15分以内カロリー：469kcal 掲載書籍：スピード料理

　〈4人分〉

1	塩ざけは酒をふってラップに包み、電子レンジで約４分加熱して（またはアルミホイルに包んで焼き網で蒸し焼き）、身を細かくほぐします。

2	かいわれは半分に切ります。

3	ごはんを盛り、さけを広げた上にイクラをのせ、かいわれを散らします。

メモ:

◆かいわれの代わりに、きゅうりのせん切りでもよい。

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