|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
さつまいもとリンゴの重ね煮
りんごの酸味で、さつまいもがおいしくいただけます。レンジでもできる簡単料理。
|
4人分 |
15～30分 |
215kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
 |
だいこんと牛肉の煮こみ
気長にじっくりと煮こみます。牛肉もだいこんもとろけるようにやわらかくなります。
|
4人分 |
60分以上 |
505kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
ポテトコロッケ
バターと塩、こしょうだけのシンプルさ。ポテトコロッケの基本の味です。
|
4人分 |
30～60分 |
684kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
肉じゃが
これぞ定番の味
|
4人分 |
15～30分 |
313kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
白身魚のホイル包み
手軽でおいしいスピード料理。バターとレモンが、風味とうまさをプラス！
|
4人分 |
15～30分 |
212kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
さばの揚げ煮
カラッと揚げたさばに、ごま油の風味と豆板醤のピリリがぴったり。
|
4人分 |
15～30分 |
256kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
チャンプルー
沖縄の家庭料理です
|
4人分 |
15分以内 |
134kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
砂肝の香り漬け
コリコリした肉質がおいしい。酒のさかなにも向く常備菜です。
|
4人分 |
15～30分 |
56kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
とりレバーのソース漬け
あきのこないウスターソース味です。常備菜のレパートリーにどうぞ。
|
4人分 |
15～30分 |
132kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
チキンカツレツ
中からチーズがとろり。揚げたてをどうぞ。
|
4人分 |
30～60分 |
647kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
とりのから揚げ（和風）
小麦粉とかたくり粉を混ぜて使い、カリッとした仕上がりにしました。
|
4人分 |
15～30分 |
381kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
寄せ鍋
肉、魚介、野菜など種々の味をおいしい汁と一緒に楽しむ鍋。材料はお好みです。
|
4人分 |
15～30分 |
407kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
とり肉とさといものうま煮
とり肉とさといもをいためてコトコト煮こみます。オイスターソースで味に深みを。
|
4人分 |
30～60分 |
307kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
とり肉と野菜の揚げ煮
肉や野菜を揚げてから煮こむ、ボリュームもコクもたっぷりの煮ものです。
|
4人分 |
30～60分 |
275kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
とりの鍋照り
フライパンひとつで、簡単にできる照り焼きです。きじ焼き丼やお弁当にも。
|
4人分 |
30～60分 |
268kcal |
和風 |
メインのおかず |
