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レシピ名 |
人数 |
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かんたんすき焼き フライパンで作るすき焼き風
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2人分 |
15分以内 |
549kcal |
和風 |
メインのおかず |
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おしゃれないなり
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4人分 |
60分以上 |
549kcal |
和風 |
ごはん |
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スパゲティ アラビアータ 夕飯にめん類もいいですね。とうがらしを効かせたトマトソース‘アラビアータ’。
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2人分 |
15~30分 |
550kcal |
洋風 |
めん類 |
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こまつな入り焼きそば 牛肉とオイスターソースでワンランク上の味に。
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2人分 |
15~30分 |
550kcal |
中華風 |
めん類 |
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串揚げ 揚げられるものならなんでもOK。素揚げもおいしい!
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6人分 |
30~60分 |
550kcal |
和風 |
メインのおかず |
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いかとめんたいこのスパゲティ マヨネーズが隠し味。まろやかに仕上がります。
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2人分 |
15分以内 |
550kcal |
和風 |
めん類 |
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チキンカレーピラフ 一品でボリュームたっぷり、具だくさんピラフ。軽く炒めてから炊飯器で炊きます
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4人分 |
60分以上 |
550kcal |
その他 |
ごはん |
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親子どんぶり
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4人分 |
15~30分 |
550kcal |
和風 |
ごはん |
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ミートローフのポテト包み オーブンから出して喜び、切って喜ぶ、ごちそうです。
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4人分 |
60分以上 |
550kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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チャンポン 焼きそばのめんで作れる、手軽なチャンポンめん。冷蔵庫に残り野菜が目立ってきたら、これをどうぞ。
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2人分 |
15~30分 |
551kcal |
中華風 |
めん類 |
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ミニかぼちゃのホワイトソース詰め 皮が器代わり。ミニだとかんたんに火が通ります
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2人分 |
15~30分 |
551kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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スペアリブの和風煮もの
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4人分 |
60分以上 |
551kcal |
和風 |
メインのおかず |
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さんまのかば焼き丼 ナムル添え お手ごろのさんまを、塩焼きばかりでなく、かば焼きにすると目先が変わります。韓国風に、ごはんと混ぜてビビンバ風に食べても
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2人分 |
15~30分 |
552kcal |
その他 |
ごはん |
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かきとほうれんそうのグラタン
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4人分 |
15~30分 |
552kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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なっとうチャーハン
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2人分 |
15分以内 |
552kcal |
和風 |
ごはん |