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ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 9161件中 721 - 735件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 とうふかに玉 少量のかにでもおいしくできて、経済的。 2人分 15分以内 180kcal 中華風 メインのおかず とうふとほたての中華炒め 絹ごしのフワフワした口当たりと、あんのとろみがマッチした、やさしい味の一品 2人分 15～30分 259kcal 中華風 メインのおかず にらとえびの塩いため たけのこ入り。にらの緑とえびの赤がきれい 2人分 15分以内 155kcal 中華風 サブのおかず にらチャーハン にらたっぷり。少ない材料でもおいしくできあがり 2人分 15分以内 370kcal 中華風 ごはん パリパリえびワンタン えびをプリプリにするためのワザは下処理にあり。皮のパリパリと好対照の食感がたまりません 2人分 15～30分 163kcal 中華風 メインのおかず ピリ辛汁ビーフン ビーフンはサラッと食べられるのが身上。水分を吸いやすいため、できたてを食べましょう 2人分 15～30分 454kcal 中華風 めん類 キャベツの芯の甘酢づけ ビタミンＣが豊富なキャベツの芯。薄切りにして、季節のくだものと甘酢づけにするのもおすすめです。 2人分 15～30分 30kcal 中華風 サブのおかず 香味野菜とキャベツの塩ダレあえ 熱したごま油で作る塩ダレであえます。 2人分 15分以内 64kcal 中華風 サブのおかず キャベツのステーキ くるみ中華あんかけ 肉の代わりにくるみを使った香ばしい中華あん。キャベツは弱火でじわじわ火を通すと、甘みが増します 2人分 15～30分 254kcal 中華風 サブのおかず キャベツと牛肉の甘辛みそいため 甘辛いみそと、キャベツがからむと美味。水気が出ないように、キャベツはさっといためましょう 2人分 15分以内 227kcal 中華風 メインのおかず せりごはん ごま油のコクとせりのさわやかさが相性ぴったり。かためのごはんがおすすめです 2人分 15分以内 307kcal 中華風 ごはん ぶりの甘酢あん カリッと焼いたぶりを、酸味のきいたあんでさっぱりと 2人分 15～30分 352kcal 中華風 メインのおかず とうふスープ ５分で完成！隠し味のみそでまろやか 2人分 15分以内 55kcal 中華風 汁物、スープ 中華温どうふ 材料はシンプルですが、豚ばら肉を煮こめば、いい味が出ます。あつあつどうふをくずしながら食べます。 2人分 15～30分 533kcal 中華風 メインのおかず 干しえびとごぼうのスープ 干しえびとごぼうのうま味を、はるさめが吸って、おいしいスープに 2人分 15～30分 40kcal 中華風 汁物、スープ << 前の15件 - 次の15件 >>

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