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レシピ名 |
人数 |
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ほたるいかの酢みそかけ
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4人分 |
15~30分 |
85kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ほうぼう椀
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4人分 |
15~30分 |
35kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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ぶりの照り焼き
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4人分 |
15~30分 |
267kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ひらめのグリーンソース
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4人分 |
15~30分 |
168kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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はもの吸いもの
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4人分 |
15~30分 |
62kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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はものつけ焼き はもは京都など、関西以西でよく使われる魚。夏の料理の素材として有名です。
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4人分 |
15~30分 |
138kcal |
和風 |
メインのおかず |
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はもちり
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4人分 |
15~30分 |
144kcal |
和風 |
サブのおかず |
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生干しにしんの香り焼き
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4人分 |
15~30分 |
235kcal |
和風 |
メインのおかず |
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にじますのムニエル
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4人分 |
15~30分 |
318kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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なまりぶしとふきの煮もの
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4人分 |
15~30分 |
167kcal |
和風 |
サブのおかず |
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なまりぶしのサラダ
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4人分 |
15~30分 |
155kcal |
和風 |
サラダ |
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酢なまこ 「冬至なまこ」といって、冬至ごろが最もおいしい時期です。
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4人分 |
15~30分 |
16kcal |
和風 |
サブのおかず |
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柳川鍋
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4人分 |
15~30分 |
180kcal |
和風 |
メインのおかず |
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どじょうの南蛮づけ
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4人分 |
15~30分 |
67kcal |
和風 |
メインのおかず |
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菊子鍋
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4人分 |
15~30分 |
225kcal |
和風 |
メインのおかず |
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