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レシピ名 |
人数 |
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ラップ巻きずし 生ハム 生ハムとツナ、二つの味を同時に楽しむ巻きずしです
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4人分 |
15~30分 |
253kcal |
和風 |
ごはん |
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めんたいこと青じその混ぜごはん めんどうな味付けなしのスピード混ぜごはん
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4人分 |
15分以内 |
239kcal |
和風 |
ごはん |
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じゃこ入り菜めし
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4人分 |
15分以内 |
234kcal |
和風 |
ごはん |
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かじきの照り焼きどんぶり しょうゆ風味のかじきとトロリとした半熟卵の相性は抜群
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4人分 |
15~30分 |
508kcal |
和風 |
ごはん |
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秋のおこわ おこわは、電子レンジの得意料理。
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4人分 |
30~60分 |
572kcal |
和風 |
ごはん |
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そら豆ごはん 味も彩りもやさしい、春らしい炊きこみごはん
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4人分 |
60分以上 |
327kcal |
和風 |
ごはん |
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桜と青豆のごはん 春の彩り、桜の花の塩味がポイントです
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4人分 |
60分以上 |
295kcal |
和風 |
ごはん |
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いかめし
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4人分 |
60分以上 |
219kcal |
和風 |
ごはん |
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桜えびのおこわ
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4人分 |
60分以上 |
312kcal |
和風 |
ごはん |
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カレー味のおこわ
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4人分 |
60分以上 |
408kcal |
洋風 |
ごはん |
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五目おこわ
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4人分 |
60分以上 |
402kcal |
和風 |
ごはん |
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油揚げの混ぜごはん 甘から味でお弁当にも
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2人分 |
15分以内 |
340kcal |
和風 |
ごはん |
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うなぎと枝豆のおこわ うなぎは、ビタミンE、亜鉛ともに抜群に豊富。ほかのビタミン類も多いので、元気をつけたいときにもおすすめです
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2人分 |
60分以上 |
518kcal |
和風 |
ごはん |
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ほたての梅炊きごはん 下ごしらえはアッという間に完了。うま味自慢です。
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4人分 |
30~60分 |
304kcal |
和風 |
ごはん |
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ふきの炊きこみごはん 独特の味と歯ごたえは季節ならでは
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4人分 |
30~60分 |
306kcal |
和風 |
ごはん |