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レシピ名 |
人数 |
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だいこんのボリューム煮 大きく切って、だいこんの旬のおいしさを存分に
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4人分 |
30~60分 |
284kcal |
和風 |
メインのおかず |
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しゅんぎくと焼きしいたけのみぞれあえ
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4人分 |
15分以内 |
22kcal |
和風 |
サブのおかず |
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さといもとがんもの煮もの
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4人分 |
15~30分 |
256kcal |
和風 |
サブのおかず |
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とりひき肉の三色ロール ゆばの淡白な味がチーズとよく合い、ついついお箸がすすみます。
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4人分 |
30~60分 |
378kcal |
和風 |
メインのおかず |
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さつまいもごはん
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4人分 |
60分以上 |
338kcal |
和風 |
ごはん |
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高野どうふとえのきだけの卵とじ
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4人分 |
15~30分 |
112kcal |
和風 |
サブのおかず |
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さばのつけ焼き シンプルな味つけで、あぶらののった秋さばのおいしさを実感できます
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4人分 |
30~60分 |
58kcal |
和風 |
メインのおかず |
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長いものたらこあえ
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4人分 |
15分以内 |
57kcal |
和風 |
サブのおかず |
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青みそ田楽 鮮やかなグリーンの正体はほうれん草。豆腐やこんにゃくにそえて
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4人分 |
15~30分 |
101kcal |
和風 |
サブのおかず |
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栗と手羽先のこっくり煮 栗のそうざいも、市販のむき栗を使えば手軽です
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4人分 |
30~60分 |
249kcal |
和風 |
メインのおかず |
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青菜の白あえ
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4人分 |
15~30分 |
96kcal |
和風 |
サブのおかず |
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月見みそ汁
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4人分 |
15~30分 |
232kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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かますの塩焼き ひれに化粧塩をすると、焼きあがりがきれいです。
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4人分 |
30~60分 |
142kcal |
和風 |
メインのおかず |
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射こみれんこん&ししとう
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4人分 |
15~30分 |
255kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ひらめのむら芽あえ こぶじめにすることで数段おいしくなります
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4人分 |
60分以上 |
79kcal |
和風 |
サブのおかず |