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レシピ名 |
人数 |
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ポテトの牛乳グラタン 牛乳煮のじゃがいもに、チーズをのせて焼きます
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2人分 |
15~30分 |
370kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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長いものグラタン すりおろしをソースに使う、意外なおかず
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2人分 |
15~30分 |
182kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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さといもの煮ころがし 鍋で煮ころがして田舎風。見た目もおいしそう
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2人分 |
15~30分 |
116kcal |
和風 |
サブのおかず |
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焼きなすの肉みそ 青ゆず風味 秋なすと走りのゆずで
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2人分 |
15~30分 |
211kcal |
和風 |
サブのおかず |
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まいたけとチンゲンサイのバターじょうゆいため まいたけのうま味、歯ごたえを、手軽に味わえます
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2人分 |
15~30分 |
56kcal |
和風 |
サブのおかず |
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きのこ鍋 いろいろなきのこで作ると絶品です。そばやもちをプラスして
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2人分 |
15~30分 |
547kcal |
和風 |
メインのおかず |
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あんこう鍋 あん肝を煮汁に溶き入れて、こっくり味にします
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2人分 |
15~30分 |
509kcal |
和風 |
メインのおかず |
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きりたんぽ 市販のきりたんぽを利用すれば、いつでも作れます
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2人分 |
15~30分 |
382kcal |
和風 |
メインのおかず |
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肉だんごとはくさいの鍋 はくさいは中国風のお鍋によく合います
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2人分 |
15~30分 |
340kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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かきのチャウダー 冬に1度は作りたい。野菜の自然な甘味も生きています
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2人分 |
15~30分 |
340kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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えびワンタンスープ えびだけをはさむので、意外とかんたんに作れます
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2人分 |
15~30分 |
142kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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にしんのゆずおろし 酒をふって少しおけば、おいしく焼けます
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2人分 |
15~30分 |
258kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ぶりのあら煮 あらはうま味がたっぷり。湯通しして、くさみをとるのがコツです
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2人分 |
15~30分 |
360kcal |
和風 |
メインのおかず |
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かれいの煮つけ おいしい時期に、シンプルな煮付けを
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2人分 |
15~30分 |
273kcal |
和風 |
メインのおかず |
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かれいのから揚げ エスニックだれ 手軽で豪華です。かれいの下ごしらえも、意外とかんたん
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2人分 |
15~30分 |
178kcal |
その他 |
メインのおかず |