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レシピ名 |
人数 |
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射こみれんこん&ししとう
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4人分 |
15~30分 |
255kcal |
和風 |
メインのおかず |
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かものみそ漬け・焼きねぎ添え
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4人分 |
60分以上 |
134kcal |
和風 |
メインのおかず |
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豚肉のオイスターソース煮 オイスターソース風味の変わり煮豚です。たっぷり野菜をそえてどうぞ。
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2人分 |
60分以上 |
422kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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牛肉とアスパラガスのいためもの 定番のいためもの
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2人分 |
15~30分 |
375kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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生揚げのXO醤いため 魚介がなくてもうま味が出ます
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2人分 |
15分以内 |
267kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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ほたて貝柱のXO醤いため ダブルほたてでうま味倍増
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2人分 |
15分以内 |
192kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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とり肉のバルサミコ煮 コクがあるけど、さっぱりした味
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2人分 |
30~60分 |
316kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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白身魚の甘酢あん 中国料理のお酢の代わりにバルサミコを
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2人分 |
15~30分 |
202kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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ローストビーフのバルサミコソース 市販のローストビーフを、コクのあるソースで
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2人分 |
15分以内 |
114kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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したびらめのムニエル アボカドソース コクと酸味のバランスがよいソース。白身魚に合います
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4人分 |
15~30分 |
332kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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かき揚げ2種 生のとうもろこしは季節の味です。冷たいめんと一緒に
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4人分 |
15~30分 |
454kcal |
和風 |
メインのおかず |
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スペアリブのさっぱり八角煮 ボリュームあるスペアリブ。酢で煮ればさっぱりといただけます。
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4人分 |
30~60分 |
633kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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牛肉のマリネ とてもやわらかく、さっぱりといただけます
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4人分 |
60分以上 |
728kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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とりのぽん酢あんかけ ぽん酢の酸味で食欲が増します
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2人分 |
15~30分 |
154kcal |
和風 |
メインのおかず |
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うなぎどうふ 電子レンジでらくらく
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2人分 |
15分以内 |
226kcal |
和風 |
メインのおかず |