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ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 9161件中 481 - 495件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 夏野菜のレンジ蒸し　梅チーズソース添え 野菜がたっぷりとれるひと品。すべての材料を、一度にレンジ加熱します 2人分 15分以内 335kcal 和風 サブのおかず オクラとトマトの煮びたし オクラとトマトを加えたら、すぐに火を止め、煮すぎないのがコツ。冷やす間に、だしのうま味がじわじわしみていきます 2人分 15分以内 51kcal 和風 サブのおかず 他人丼 親子丼の、とり肉を豚肉に変えて、すなわち「他人」丼。ごぼうを加えて、うま味と栄養価をアップさせます 2人分 15分以内 676kcal 和風 ごはん かぼちゃのみそ汁 かぼちゃは細めに切って、かために火を通すことで、いつもと違う食感に 2人分 15分以内 66kcal 和風 汁物、スープ 豚レバーのカレーソテー レバーは焼肉用など、あらかじめスライスされたものを使うとラク。カレーの風味で、くせがやわらぎます 2人分 15～30分 246kcal 和風 メインのおかず あんかけ茶碗蒸し 枝豆を使った茶碗蒸し。冷蔵庫で冷やしてもおいしい 2人分 15～30分 112kcal 和風 サブのおかず 夏野菜と豚肉の揚げびたし 作りおきにぴったりの揚げびたし。つけだれはやさしい味わいに仕上げました 2人分 15～30分 358kcal 和風 メインのおかず あゆの梅干し煮 梅干しの酸味があゆの香りとよく合う、ごはんにぴったりの煮ものです 2人分 15～30分 95kcal 和風 サブのおかず 小倉ミルクゼリー 見た目は凝っていますが、作り方はとってもかんたん。固まる途中で、自然に２層になります 6人分 15～30分 - 和風 デザート＆ドリンク ゆずこしょうのサラダそば ゆずこしょうや、かいわれをきかせてさっぱりと 2人分 15分以内 414kcal 和風 めん類 冷や汁そうめん あじの干もののうま味がきいた、宮崎の郷土料理「冷や汁」でそうめんを。しそやごまをたっぷりかけて 2人分 15～30分 419kcal 和風 めん類 ごぼうのおすまし シンプルで、あっさりしたおすましです。七味はたっぷりきかせて 2人分 15分以内 45kcal 和風 汁物、スープ 五目豆 いつものおそうざいですが、とり肉を加えて、ボリュームとコクを出します 2人分 15～30分 138kcal 和風 サブのおかず あじの３種かき揚げ たまにはこんな変わったあじの食べ方も。あじはお店で３枚おろしにしてもらえば、より手軽に作れます 2人分 15～30分 335kcal 和風 メインのおかず あじのポワレ梅ソース パリッとソテーしたあじを、梅干しとしそでさっぱりと 2人分 15分以内 175kcal 和風 メインのおかず << 前の15件 - 次の15件 >>

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