|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
しいたけの揚げ煮 しいたけとは思えない、こっくりしたおいしさ。
|
4人分 |
15分以内 |
142kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
きのこのおろし煮 だいこんおろしを煮ものに使うと、さっぱり味に。
|
4人分 |
15分以内 |
36kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
たくあんのベーコンいため 驚くほどごはんが進みます。
|
4人分 |
15分以内 |
70kcal |
その他 |
サブのおかず |
 |
キャベツの中国風酢漬け 煮立てた汁をかけるだけ。
|
4人分 |
15分以内 |
37kcal |
中華風 |
サブのおかず |
 |
たまねぎの洋酒漬け 洋酒しだいで、白にもピンクにも。
|
4人分 |
15分以内 |
28kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
だいこんのゆず漬け 作ってすぐ食卓に出せます。
|
4人分 |
15分以内 |
20kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
かぶとこんぶの即席漬け すぐ食べられ保存もききます。
|
4人分 |
15分以内 |
40kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
冷凍かぼちゃの煮もの 冷凍だから鍋に直行。火にかけておくだけでよい。
|
4人分 |
15分以内 |
105kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
長いもとたらこのあえもの みりんを混ぜて、あえやすく。
|
4人分 |
15分以内 |
77kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
きぬかつぎ 器を選び、あら塩を敷いて盛れば、料亭気分。
|
4人分 |
15分以内 |
30kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
さつまいものあめがらみ風 おいもの副菜もアッという間に。
|
4人分 |
15分以内 |
187kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
じゃがいもの梅あえ 歯ざわり抜群
|
4人分 |
15分以内 |
45kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
シャリシャリポテト ほとんど生のおいも!?これが歯ざわり抜群なのです。
|
4人分 |
15分以内 |
41kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
じゃがいものたらこまぶし 小さく切るので早く煮えます。
|
4人分 |
15分以内 |
106kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
はくさいとだいこんのわさびあえ わさび漬けの活用アイディア
|
4人分 |
15分以内 |
19kcal |
和風 |
サブのおかず |