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レシピ名 |
人数 |
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スクランブルエッグ
卵液がとけだしそうで、とけださない。ふんわり焼ければ一流ホテルの朝食気分です。
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4人分 |
15分以内 |
146kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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オムレツ
生クリームを入れたコクのあるプレーンオムレツです。
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1人分 |
15分以内 |
323kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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豚肉のキムチいため
豚肉とキムチをいためるだけの超スピード料理。ピリ辛さが食欲増進のおいしい一品。
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4人分 |
15分以内 |
288kcal |
その他 |
メインのおかず |
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とんしゃぶ
２種類のたれで召し上がれ！
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4人分 |
15分以内 |
653kcal |
和風 |
メインのおかず |
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豚肉のしょうが焼き
しょうがの風味がおいしい。焼きたてをタイミングよく食べられるのは、わが家ならでは。
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4人分 |
15分以内 |
372kcal |
和風 |
メインのおかず |
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牛肉とにんにくの芽のいためもの
手早くできるのがうれしい。オイスターソースの味が決め手です。
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4人分 |
15分以内 |
243kcal |
その他 |
メインのおかず |
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すき焼き
肉も野菜もたっぷりどうぞ
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4人分 |
15分以内 |
908kcal |
和風 |
メインのおかず |
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たい茶づけ
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4人分 |
15分以内 |
388kcal |
和風 |
ごはん |
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たこのみどり酢あえ
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4人分 |
15分以内 |
49kcal |
和風 |
サブのおかず |
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いいだこのしょうがじょうゆ
産卵期の春がおいしい時期。
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4人分 |
15分以内 |
53kcal |
和風 |
メインのおかず |
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やまのいもの南蛮酢あえ
やまのいもの種類は、なんでもＯＫ。さっぱりとした酒肴向きの１品です。
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4人分 |
15分以内 |
96kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ほうれんそうのおひたし（しめじ入り）
おひたしは、青菜を最も手軽にいただける料理法です。
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4人分 |
15分以内 |
21kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ふきみそ
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4人分 |
15分以内 |
54kcal |
和風 |
サブのおかず |
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若竹汁
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4人分 |
15分以内 |
8kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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じゃがいもの梨もどき（ごま酢）
しゃりしゃりとした梨の実のような歯ざわり。できるだけ細く切って、さっと火を通すのがコツです。
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4人分 |
15分以内 |
66kcal |
和風 |
サブのおかず |
