|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
牛肉の卵とじ 丼にしてもおいしい。牛肉とごぼうの味がよく合います
|
2人分 |
15分以内 |
274kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
肉じゃが 切り落とし肉でOK。主菜にも副菜にもなる、定番おかず
|
2人分 |
15~30分 |
294kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
すき煮 かんたんに作りたいときに
|
2人分 |
15分以内 |
354kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
すき焼き 肉は焼きすぎないうちに食べるのが、やわらかくて美味です
|
4人分 |
15分以内 |
736kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
かぶ入り肉どうふ 野菜やとうふもたっぷりで栄養バランスのよいおかず
|
2人分 |
15分以内 |
306kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
青椒肉絲 ごはんに合う定番おかず。オイスターソースと、いつもの調味料で作れます
|
2人分 |
15~30分 |
227kcal |
中華風 |
メインのおかず |
 |
薄切り牛肉の包み焼き お得な切り落とし肉を、見栄え立派なメインディッシュに
|
2人分 |
15~30分 |
367kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
薄切り牛肉のバターじょうゆ焼き 薄切りの肉を主菜に。シンプルイズベスト
|
2人分 |
15分以内 |
313kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
薄切り牛肉の重ね焼き 野菜ソース 薄切り肉をステーキ風に。ごはんにも合います
|
2人分 |
15~30分 |
406kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
豚しゃぶ肉と野菜の蒸し煮 蒸すだけだからとってもかんたん。野菜もたっぷり食べられます
|
2人分 |
15~30分 |
276kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
冷しゃぶの枝豆かんてんソース 口の中でとろけるソースで、いつものしゃぶしゃぶが目新しくなります
|
2人分 |
15~30分 |
215kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
たっぷり野菜冷しゃぶ 野菜と肉を次々にゆでます。肉の脂が適度に落ちてヘルシー。好みのたれでどうぞ
|
2人分 |
15分以内 |
251kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
豚肉と野菜の揚げびたし 野菜もたっぷり。2~3日作りおけます
|
2人分 |
15~30分 |
367kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
豚となすのみそいため みそ味はごはんによく合います
|
2人分 |
15~30分 |
405kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
豚肉のキムチいため ごはんがすすみます
|
2人分 |
15分以内 |
261kcal |
その他 |
メインのおかず |