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レシピ名 |
人数 |
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やまのいもとえびの含め煮
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4人分 |
15~30分 |
96kcal |
和風 |
メインのおかず |
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めで鯛金銀焼き たい一尾を丸ごと使った豪快なメイン料理
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4人分 |
30~60分 |
261kcal |
和風 |
メインのおかず |
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はくさいの香りあえ
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4人分 |
15分以内 |
22kcal |
和風 |
サブのおかず |
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白身魚の茶わん蒸し
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4人分 |
15~30分 |
106kcal |
和風 |
サブのおかず |
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だいこんのボリューム煮 大きく切って、だいこんの旬のおいしさを存分に
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4人分 |
30~60分 |
284kcal |
和風 |
メインのおかず |
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とうふとザーサイのスープ
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4人分 |
15分以内 |
45kcal |
中華風 |
汁物、スープ |
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にらともやしの卵いため もやしと卵でボリュームたっぷり。干しえびがいい味を出しています。
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4人分 |
15分以内 |
112kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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ぶりの豆鼓ソースあえ ぶりとしゃきしゃきした野菜の相性はばつぐん。トーチは赤みそで代用OK。
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4人分 |
15~30分 |
376kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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カリフラワーのポタージュ
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4人分 |
15~30分 |
226kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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サーモンのカッテージチーズサラダ
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4人分 |
15分以内 |
118kcal |
洋風 |
サラダ |
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ビーフカツレツ 特製ソース添え
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4人分 |
30~60分 |
251kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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こまつなのじゃこあえ
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4人分 |
15分以内 |
42kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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海鮮マヨネーズあえ ゆでた海鮮にマヨネーズをあえて。酢が入るので、見た目よりもさっぱりといただけます。
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4人分 |
15~30分 |
101kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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とり肉の北京ダック風 手間なく作れて、ちょっとしたおもてなしにもぴったり
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4人分 |
30~60分 |
343kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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チョコレートババロア 濃厚で、洋酒の香る大人向きのババロア。
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4人分 |
60分以上 |
334kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |