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レシピ名 |
人数 |
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モロヘイヤと牛肉のいためもの 栄養豊富なモロヘイヤがたっぷり食べられます
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2人分 |
15分以内 |
288kcal |
和風 |
メインのおかず |
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牛肉の焼きしゃぶ 1度食べたらくせになるおいしさ
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2人分 |
15分以内 |
238kcal |
和風 |
メインのおかず |
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豚肉とチンゲンサイのピリ辛いため
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2人分 |
15分以内 |
202kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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かぼちゃと牛肉のいためもの
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2人分 |
15~30分 |
294kcal |
和風 |
メインのおかず |
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こまつなとかじきのグラタン
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2人分 |
15~30分 |
430kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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何があったかな?鍋 たっぷり効かせたにんにく風味がポイント。
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4人分 |
15~30分 |
498kcal |
和風 |
メインのおかず |
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キムチ鍋 楽ちんボリューム鍋。残った汁にごはんを加えて、韓国風おじやにするのもお楽しみ。
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4人分 |
15~30分 |
518kcal |
その他 |
メインのおかず |
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れんこんのグラタン 洋風にしてもおいしい
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4人分 |
15~30分 |
340kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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キャベツのチーズグラタン こっくりした味がキャベツにぴったり
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4人分 |
15~30分 |
282kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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かんたんポトフ 野菜が煮えればOKです
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4人分 |
30~60分 |
461kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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豚肉とグリーンピースの煮こみ 時間が作ってくれる料理です
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4人分 |
30~60分 |
524kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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しゅんぎくと牛肉のみそいため すき焼きみたいだけど、安い肉でいいので経済的
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4人分 |
15分以内 |
312kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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かいわれと牛肉のささっといため 野菜は生で食べられるものばかり。あっという間に出来上がります。
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4人分 |
15分以内 |
242kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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大胆チンジャオロー 青椒肉絲の「絲」は細切りのこと。大胆に切ってしまえば、あっという間に出来て、食べごたえも満点です。
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4人分 |
15~30分 |
328kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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とり肉のパプリカ煮 バターライスと一緒に盛れば、おとなの味のハヤシライス
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4人分 |
15~30分 |
779kcal |
洋風 |
メインのおかず |