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レシピ名 |
人数 |
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ふきのとうとたらの芽の天ぷら 春の味覚、山菜をさっと揚げて。ほろ苦い味が春の息吹を感じさせます。
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4人分 |
15~30分 |
280kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ラムチョップの豆板醤焼き
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4人分 |
30~60分 |
280kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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ぶりの鍋照り
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4人分 |
15分以内 |
280kcal |
和風 |
メインのおかず |
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棒々鶏 電子レンジを使いこなして
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2人分 |
15分以内 |
280kcal |
中華風 |
サラダ |
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まつたけごはん 香りと味はきのこの王様
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4人分 |
60分以上 |
280kcal |
和風 |
ごはん |
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ピーマンのひき肉詰め ピーマンの個性的な味が、ひき肉とよくマッチした一品です。
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4人分 |
15~30分 |
280kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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蒸しハンバーグ やわらかい肉あんが自慢です。
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4人分 |
15~30分 |
279kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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たらこムッチム 見た目は辛そうですが、色ほどに辛くないところがミソ。
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- |
15分以内 |
279kcal |
その他 |
サブのおかず |
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さけとキャベツのクリームいため さけの塩気がキャベツの甘味を引き立てます
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2人分 |
15分以内 |
279kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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牛肉とじゃがいもの甜麺醤いため 甘辛のごはんがすすむいためもの。じゃがいもやにんにくの芽の食感も魅力です。
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4人分 |
15~30分 |
279kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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中国風ロースト はちみつでおいしそうな照りを
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4人分 |
60分以上 |
279kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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カルボナーラのフェトチーネ
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4人分 |
15~30分 |
279kcal |
洋風 |
めん類 |
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野菜の肉みそのっけ 野菜は細く切りそろえておくと、肉みそとからんで食べやすくなります。
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2人分 |
15~30分 |
279kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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松茸ごはん 秋のきのこの代表、松茸。炊き込みご飯なので、安価なものでも大丈夫。
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4人分 |
60分以上 |
279kcal |
和風 |
ごはん |
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カレーコーンサラダ 定番のマカロニサラダをアレンジ。コーンの甘みとカレーの風味がベストマッチ。
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2人分 |
15~30分 |
279kcal |
洋風 |
サラダ |