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レシピ名 |
人数 |
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あおやぎのぬた 葉ねぎは万能ねぎ、わけぎなどでも
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2人分 |
15分以内 |
59kcal |
和風 |
サブのおかず |
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とうふスープ 5分で完成!隠し味のみそでまろやか
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2人分 |
15分以内 |
55kcal |
中華風 |
汁物、スープ |
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ずんだれんこん 定番のずんだもちを、れんこんに代えて
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2人分 |
15分以内 |
83kcal |
和風 |
サブのおかず |
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たけのこのかんたん木の芽あえ 電子レンジで手軽に。春の香りを味わいましょう
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2人分 |
15分以内 |
63kcal |
和風 |
サブのおかず |
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にらとあさりの酢みそあえ 「ぬた」とも呼ぶ、おいしいあえもの。
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2人分 |
15分以内 |
60kcal |
和風 |
サブのおかず |
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わけぎとちくわのからし酢味噌あえ わけぎ独特の甘みがからし酢みそとよく合います。酢みそは、電子レンジで手軽に作ります。
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4人分 |
15分以内 |
45kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ほうれんそうのごまみそあえ 手軽で目先が変わるあえもの
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2人分 |
15分以内 |
90kcal |
和風 |
サブのおかず |
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菜の花とうどの酢みそがけ
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4人分 |
15分以内 |
45kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ねぎといかのぬた 冬場のやわらかいねぎなら、筋も気になりません
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2人分 |
15分以内 |
54kcal |
和風 |
サブのおかず |
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生麩のみそ汁 白みその甘味が、生麩とよく合います
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4人分 |
15分以内 |
84kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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うどとわけぎの酢みそあえ
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4人分 |
15分以内 |
52kcal |
和風 |
サブのおかず |
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たこの酢みそあえ 酸味と辛味がほどよい酢のもの
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2人分 |
15分以内 |
91kcal |
和風 |
サブのおかず |
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香り野菜のごま酢みそかけ
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4人分 |
15分以内 |
99kcal |
和風 |
サブのおかず |
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あさりのからし酢みそあえ 白みそで上品に
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2人分 |
15分以内 |
70kcal |
和風 |
サブのおかず |
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うどとたこの木の芽あえ 木の芽をふんだんに使って
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2人分 |
15分以内 |
87kcal |
和風 |
サブのおかず |