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レシピ名 |
人数 |
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ざくざくポテトスープ
じゃがいもとねぎを煮て、おたまの底でつぶすだけ。
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4人分 |
15～30分 |
127kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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のりすい
お椀の中で仕上げる、鍋要らずの簡単汁物です
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4人分 |
15分以内 |
22kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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ワンタンの皮のスープ
具を包まずに皮だけでも、ツルッとした舌ざわりが楽しめます。
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4人分 |
15～30分 |
62kcal |
中華風 |
汁物、スープ |
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ほたてと野菜のスープ
ありあわせの野菜でもほたて缶ひとついれるだけで、本格味に変身！
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4人分 |
15分以内 |
39kcal |
中華風 |
汁物、スープ |
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たけのこのすまし汁
姫皮と、先のほうのやわらかいところは上品なすまし汁に
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4人分 |
15分以内 |
13kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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いちごあずきかん
あずきといちごは相性抜群。のどごし、彩りともにさわやかな和菓子です。
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8人分 |
60分以上 |
63kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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卵酒
卵酒は鍋で作ると火がつくことがあるので、電子レンジで作るレシピをご紹介
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1人分 |
15分以内 |
160kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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ぶり雑煮
ぶりを熱湯で下ゆでしておくのがおいしく作るポイント
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4人分 |
15～30分 |
254kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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冬瓜の酸味スープ
食欲の落ちる暑い時期におすすめ
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4人分 |
15～30分 |
28kcal |
中華風 |
汁物、スープ |
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卵とパンのスープ
卵を使った、かんたんスープ。これにサラダをつけて朝食に。
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2人分 |
15分以内 |
142kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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はまぐりの潮汁
はまぐりの殻がほかの貝とは決して合わないことから「ただ一人の人と添い遂げる」願いをこめます
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4人分 |
15分以内 |
18kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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かす汁
鮭のあらがなければ、切り身でも
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4人分 |
15～30分 |
124kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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とうがんのスープ
冬瓜のシンプルなおいしさが味わえます
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4人分 |
15～30分 |
67kcal |
中華風 |
汁物、スープ |
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トマトと卵のスープ
材料を切って煮るだけの簡単スープ。パスタを加えて直接煮るとボリュームアップします。
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4人分 |
15分以内 |
61kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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エスニック風スープ
ナンプラーとレモンをきかせたピリ辛スープ。
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4人分 |
15～30分 |
127kcal |
その他 |
汁物、スープ |
