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ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 9161件中 991 - 1005件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 キャベツのステーキ くるみ中華あんかけ 肉の代わりにくるみを使った香ばしい中華あん。キャベツは弱火でじわじわ火を通すと、甘みが増します 2人分 15～30分 254kcal 中華風 サブのおかず キャベツと牛肉の甘辛みそいため 甘辛いみそと、キャベツがからむと美味。水気が出ないように、キャベツはさっといためましょう 2人分 15分以内 227kcal 中華風 メインのおかず ライス in ロールキャベツ ごはんは雑穀入りにすると、色も食感もよくなります 2人分 15～30分 522kcal 洋風 メインのおかず 和風ブイヤベース こんぶだしと食材の魚介でうま味たっぷり。キャベツは煮くずれやすいので、大きめに切って煮こみます 2人分 15～30分 194kcal 洋風 メインのおかず キャベツとさけのスイートコーングラタン クリームコーン缶を使うので、ホワイトソース不要。甘いコーンのやさしい味のグラタン 2人分 15～30分 367kcal 洋風 メインのおかず しょうがあんのパイ シンプルなパイですが、しょうがの風味をピリリときかせました。冷凍パイシートで手軽に作れます 4人分 15～30分 - 洋風 デザート＆ドリンク 豆もやしのナムル 豆がかたいので、ゆで時間は長めに 2人分 15分以内 116kcal その他 サブのおかず もやしとエリンギのペペロンチーノ エリンギを好みのきのこに変えてもOK 2人分 15分以内 131kcal 洋風 サブのおかず もやしの牛肉巻き もやしをくるりと巻いてボリュームアップ。紅しょうががきいておつまみとしても 2人分 15分以内 220kcal 和風 メインのおかず もやしとキムチのチヂミ ちょっとおなかがすいたときにぴったり 2人分 15分以内 221kcal その他 サブのおかず もやしの塩いため 粉さんしょうがポイント。手早くシャキッと仕上げます 2人分 15分以内 88kcal 和風 サブのおかず せん切り野菜のすまし汁 おなじ野菜の汁ものでも、野菜の切り方を変えるだけでまったく違った味わいです 2人分 15分以内 27kcal 和風 汁物、スープ いちごのデザートサラダ 甘さひかえめで、朝食にも向きます。ディップ感覚で食べたり、パンにはさんだり 2人分 15分以内 125kcal 洋風 サラダ たいとはまぐりの蒸し煮 やさしい味の蒸し煮に、にんにくソースを少しつけて食べると美味 2人分 15～30分 323kcal 洋風 メインのおかず らっきょうドレッシングのりんごサラダ らっきょうをドレッシングに使いました。甘酸っぱい味がアクセントになって、いつものサラダでも味が深まります 2人分 15分以内 147kcal 洋風 サラダ << 前の15件 - 次の15件 >>

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