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レシピ名 |
人数 |
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バースデイケーキ
形はシンプルでも味は抜群です。
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6人分 |
60分以上 |
456kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
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スペアリブとチョリソーのコシード（ポトフ）
驚くほどやわらかく煮えたスペアリブに、うま味を充分吸いこんだ野菜と豆が、これまた絶品です。
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4人分 |
60分以上 |
455kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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黒酢豚
揚げて絡める料理のわざで、肉という素材が、コクと味わいのあるこんな味覚に昇華します。
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2人分 |
15分以内 |
455kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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韓国風とり鍋
骨つき肉のうま味がたっぷり。にんにくの香りが食欲をそそりますが、量は控えめなので、それほど後に残りません
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2人分 |
30～60分 |
455kcal |
その他 |
メインのおかず |
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丸どりのローストチキン
ごはんを詰めて、野菜も一緒に焼きあげます
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6人分 |
30～60分 |
455kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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肉じゃが
男爵でほっこり、メークインならねっとりと。
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2人分 |
15～30分 |
455kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ポパイチャーハン
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4人分 |
15～30分 |
455kcal |
中華風 |
ごはん |
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ピリ辛汁ビーフン
ビーフンはサラッと食べられるのが身上。水分を吸いやすいため、できたてを食べましょう
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2人分 |
15～30分 |
454kcal |
中華風 |
めん類 |
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かきの照り焼き丼
オイスターソースとしょうゆをベースにした、濃いめの味が、牡蠣にぴったり
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2人分 |
15～30分 |
454kcal |
和風 |
ごはん |
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かき揚げ２種
生のとうもろこしは季節の味です。冷たいめんと一緒に
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4人分 |
15～30分 |
454kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ツナおろしスパゲティ
かんたん料理だけれど、くせになりそうな味です
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2人分 |
15分以内 |
454kcal |
和風 |
めん類 |
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プルーンと肉だんごのカレー
子どもも喜ぶ一品です
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2人分 |
15～30分 |
454kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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はくさいと豚肉の重ね鍋
キッチンで仕上げるおかず鍋
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4人分 |
15～30分 |
454kcal |
和風 |
メインのおかず |
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牛肉とトマトのビール煮
トマトはカロテンが豊富、ビタミンＣ・Ｅを含むうえ、赤い色素のリコピンは強い抗酸化力をもちます
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2人分 |
30～60分 |
454kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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いり大豆とじゃこのいり煮
豆まきの後、残ったいり大豆で作ります。酒の肴に、ごはんの友に最適。
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1人分 |
15分以内 |
454kcal |
和風 |
サブのおかず |
