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レシピ名 |
人数 |
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食パンピザ パンをのばして、カリカリピザ風に!
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2人分 |
15分以内 |
251kcal |
洋風 |
その他 |
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パンの耳のアップルケーキ りんごとシナモンが香ばしい。トースターで焼きます。
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2人分 |
15~30分 |
207kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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ちくわの天とじ丼 天かすを使って手軽に。煮汁とふわふわの卵がからむと、ごはんが進むいい味になります
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2人分 |
15分以内 |
568kcal |
和風 |
ごはん |
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ちくわの照り焼き お弁当にもぴったりの甘辛味!
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2人分 |
15分以内 |
128kcal |
和風 |
サブのおかず |
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チーズ風味のプチシュー ひと口サイズのかわいいプチシュー。チーズと黒こしょうで、大人の味わいです。ワインのおともにも。シューを半分に切ってスモークサーモンなどをのせて、オードブル風にしても。
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30~60分 |
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洋風 |
デザート&ドリンク |
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にらみそ ごはんの友に。とうふにのせても!
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15分以内 |
159kcal |
和風 |
サブのおかず |
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にらとえびの塩いため たけのこ入り。にらの緑とえびの赤がきれい
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2人分 |
15分以内 |
155kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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にらのころころコロッケ にらたっぷりなのに、においが気になりません。まんまるでかわいい
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2人分 |
15~30分 |
656kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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にらチャーハン にらたっぷり。少ない材料でもおいしくできあがり
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2人分 |
15分以内 |
370kcal |
中華風 |
ごはん |
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にらと貝の煮びたし 上品な味わいの一品。
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2人分 |
15分以内 |
25kcal |
和風 |
サブのおかず |
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パリパリえびワンタン えびをプリプリにするためのワザは下処理にあり。皮のパリパリと好対照の食感がたまりません
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2人分 |
15~30分 |
163kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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ピリ辛汁ビーフン ビーフンはサラッと食べられるのが身上。水分を吸いやすいため、できたてを食べましょう
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2人分 |
15~30分 |
454kcal |
中華風 |
めん類 |
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グリーンピースのリゾット 米は、芯をわずかに残して仕上げます
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2人分 |
15~30分 |
360kcal |
洋風 |
ごはん |
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うどとクレソンのほろにがサラダ シンプルですが、うどとクレソンのさわやかな食感と、アンチョビのアクセントが大人の味
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2人分 |
15分以内 |
93kcal |
洋風 |
サラダ |
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とり肉のソテー オレンジソース 鴨肉でおなじみのオレンジソース。とりむね肉で作るから、ヘルシーでかんたん!
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2人分 |
15~30分 |
347kcal |
洋風 |
メインのおかず |