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ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 9161件中 916 - 930件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 さつまいもときんとき豆の甘煮 やさしい甘さで、箸休めにぴったり。食物繊維もとれます。 4人分 15分以内 156kcal 和風 サブのおかず とうふとみず菜のサラダ やわらかいとうふに、シャキシャキしたみず菜と、コリコリしたたくあんを合わせ、食感の違いを楽しみます。 4人分 15分以内 124kcal 和風 サラダ 長いもの梅肉がけ 梅であっさりと。しその香りもきいています。 2人分 15分以内 52kcal 和風 サブのおかず 長いものめんたいパン粉焼き おつまみにぴったり。皮の食感もおいしい 2人分 15分以内 164kcal その他 サブのおかず とろろそば つるっといけてしまう、定番料理。 2人分 15分以内 382kcal 和風 めん類 長いもとかじきのいためもの 長いものサクサク感と辛味が絶妙。ごはんにもぴったり。 2人分 15分以内 336kcal その他 メインのおかず こまつなのクリーム煮 クリーミーさは牛乳だけで出すので、意外とあっさり食べられます。 4人分 15分以内 126kcal 中華風 サブのおかず とうふのすまし汁 かぶの葉を、むだなく活用します。こんぶも加えた、ぜいたくなだしで 4人分 15分以内 36kcal 和風 汁物、スープ かぶの甘酢漬け 定番の甘酢漬けですが、みょうがの香りが加わると新鮮です。 4人分 15分以内 26kcal 和風 サブのおかず トマトジュースのスープ 野菜をたっぷり加えれば、栄養バランスもよくなります。入れる野菜やきのこは、冷蔵庫にのこっているものでもＯＫ 4人分 15分以内 72kcal 洋風 汁物、スープ いちじくのごまみそがけ たまにはこんないちじくの食べ方も。大人に喜ばれる味です。 4人分 15分以内 88kcal 和風 サブのおかず だいこんとしゅんぎくのサラダ ねぎの風味で、しゅんぎくのえぐ味が消え、生でもおいしく食べられます。 4人分 15分以内 88kcal 和風 サラダ レタスのサラダ　アンチョビドレッシング 豪快に盛って、熱々のドレッシングで 2人分 15分以内 92kcal 洋風 サラダ レタスのくるくる巻き 巻きやすいロメインレタスを使って 2人分 15分以内 158kcal 洋風 サブのおかず レタスたっぷりジャージャーめん 濃厚な肉みそと、レタスのさわやかさがマッチ 2人分 15分以内 589kcal 中華風 めん類 << 前の15件 - 次の15件 >>

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