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ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 9161件中 901 - 915件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 ひき肉はるさめ炒め 材料の準備だけしてけば、あっという間に作れます。 2人分 15分以内 257kcal 中華風 メインのおかず そら豆のマフィン そら豆をお菓子にも。素朴な味わいが魅力です。生地は溶かしたバターに、ほかの材料を順に混ぜていくだけなので、ハンドミキサーもいらず、あっという間に作れます 4人分 30～60分 - 洋風 デザート＆ドリンク ズッキーニの薄焼きピザトースト シンプルにズッキーニだけで味わいます 2人分 15分以内 299kcal 和風 その他 ズッキーニとくずしどうふのあえもの きゅうり同様、塩もみで 2人分 15分以内 83kcal 和風 サブのおかず ズッキーニの鍋しぎ なすでおなじみの鍋しぎをズッキーニで 2人分 15分以内 117kcal 和風 サブのおかず ズッキーニの中華あん炒め 豪快に切って、さくっとした独特の食感を残します 2人分 15～30分 135kcal 中華風 メインのおかず いかのキムチ炒め わたも一緒にコクある炒めものに。わた袋ごと炒めればよく、最初にわたを炒めると生ぐさみがとれます。 2人分 15分以内 237kcal その他 メインのおかず いかと野菜のマリネ いかを電子レンジにかけるとはぜそうですが、時間を守れば大丈夫。ゆでるよりうま味も逃がさずに、やわらかく蒸せます。 2人分 15分以内 172kcal 洋風 サブのおかず ツナじゃがの巣ごもり卵 肉じゃがのツナ版。卵の黄身をからめてどうぞ 1人分 15分以内 249kcal 和風 メインのおかず ツナライス タコライスならぬツナライス。パサパサしがちなツナを、チーズがうまくまとめてくれます。ごはんがすすむ、ピリ辛味！ 1人分 15分以内 546kcal 洋風 ごはん とうふのトマぽんだれ えっ意外！　でも合うんです。 2人分 15分以内 99kcal 和風 サブのおかず キャベツの甘辛酢あえ メリハリのある味。 2人分 15分以内 51kcal 中華風 サブのおかず ごぼうのマヨサラダ 熱いうちにぽん酢をふれば下味OK。 2人分 15分以内 107kcal 和風 サブのおかず かつおの辛煮 冷蔵で４～５日もちます。残った刺身でも応用できます。 - 15分以内 444kcal 中華風 サブのおかず プルコギ 肉の下味がしっかりしているので、野菜とさっと炒めるだけでおいしく作れます。切り落としのお肉で充分。 2人分 15～30分 334kcal その他 メインのおかず << 前の15件 - 次の15件 >>

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