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レシピ名 |
人数 |
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中華ちまき
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4人分 |
60分以上 |
507kcal |
中華風 |
ごはん |
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あなごの天ぷら
揚げたては、ふっくらと格別においしい
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2人分 |
15～30分 |
507kcal |
和風 |
メインのおかず |
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天ぷら
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4人分 |
15～30分 |
507kcal |
和風 |
メインのおかず |
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チキンカツ
フライパンで揚げ焼きにするから、とっても手軽です。衣にハーブを加え、その香りとレモンとでさっぱりと食べます。
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2人分 |
15～30分 |
508kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ほたてのパンキッシュ
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4人分 |
30～60分 |
508kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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かじきの照り焼きどんぶり
しょうゆ風味のかじきとトロリとした半熟卵の相性は抜群
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4人分 |
15～30分 |
508kcal |
和風 |
ごはん |
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たけのこごはん
たけのこに木の芽を添えて、春らしさ満点のごはんです
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2人分 |
60分以上 |
508kcal |
和風 |
ごはん |
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ポテトと牛肉の煮こみ
丸ごと煮れば、うま味を逃がさずほっこり
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2人分 |
30～60分 |
508kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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チーズ入りかぼちゃコロッケ
じゃがいもよりも下ごしらえがらくな、かぼちゃを使ったコロッケ。皮つきのまま電子レンジにかけて、フォークでつぶすだけです。フライ衣は、小麦粉に卵を混ぜてしまい、手間をさらにはぶきます
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2人分 |
15～30分 |
508kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ラザーニャ
４層仕立ての絶品ラザーニャ。熱々を召し上がれ！
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4人分 |
30～60分 |
508kcal |
洋風 |
めん類 |
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えびのアメリカンソース
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4人分 |
30～60分 |
508kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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さけのコロッケ
じゃがいもに、さけフレークを混ぜて作ります。マヨネーズをつなぎとして使うので、コクがあります。だいこんおろしでさっぱり味わって。
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4人分 |
15～30分 |
509kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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アボカドとえびのかき揚げ
思わぬおいしさ。かためのアボカドのほうが作りやすい料理です
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2人分 |
15～30分 |
509kcal |
和風 |
メインのおかず |
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あんこう鍋
あん肝を煮汁に溶き入れて、こっくり味にします
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2人分 |
15～30分 |
509kcal |
和風 |
メインのおかず |
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スペアリブのゆず茶煮
ゆず茶の甘味とつやを利用。フライパンで作れます
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2人分 |
15～30分 |
509kcal |
和風 |
メインのおかず |
