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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー 昇順
ジャンル
種類
たっぷりきのことチキンの洋風煮 たっぷりきのことチキンの洋風煮
フライパンで作れる煮ものです。山盛りで売っているきのこをドーンと使いましょう。
2人分 15~30分 489kcal 洋風 メインのおかず
肉と野菜のミックスサラダ 肉と野菜のミックスサラダ
レモン風味とアーモンドの香ばしさが効いています
2人分 15分以内 489kcal 洋風 サラダ
豚肉のオレンジ煮 豚肉のオレンジ煮
 
4人分 30~60分 489kcal 洋風 メインのおかず
3種のフライのピンチョス 3種のフライのピンチョス
小さな具を、ひとつずつつまんでどうぞ。おつまみにも。
2人分 15~30分 490kcal 洋風 メインのおかず
みそだれ焼き肉 みそだれ焼き肉
夏の香味野菜をたっぷり合わせて
4人分 15~30分 490kcal 和風 メインのおかず
いか墨のスパゲティ いか墨のスパゲティ
お店の味を家庭でも。
2人分 30~60分 490kcal 洋風 めん類
いわしのかば焼き丼 いわしのかば焼き丼
 
2人分 15~30分 490kcal 和風 ごはん
寄せ鍋 寄せ鍋
旬の魚具を集めて、とびきり豪華に。
4人分 30~60分 490kcal 和風 メインのおかず
グリルチキンの辛めん グリルチキンの辛めん
こんがり焼いた香ばしいとり肉と野菜に、ぴりっと辛いソースをかけて。
4人分 15~30分 491kcal その他 めん類
かに入りふわたま丼 かに入りふわたま丼
フライパンは、親子丼の鍋代わりにもなります。味をつけたスープに卵を加えれば、ふんわりしたやさしいかにたまに仕上がります
2人分 15~30分 491kcal 和風 ごはん
いかなっとう丼 いかなっとう丼
 
2人分 15分以内 491kcal 和風 ごはん
あじのづけ丼ごま風味 あじのづけ丼ごま風味
あじのほかに、たいの刺身もおすすめです。
2人分 15分以内 492kcal 和風 ごはん
さつまいものコロッケ さつまいものコロッケ
外はカリッ、中はサクサク。いため揚げで、フライパンで手軽にできます。あつあつをソースでどうぞ
2人分 15~30分 492kcal 洋風 メインのおかず
中華飯 中華飯
一皿でたくさんの食材を食べられます。チンゲンサイをこまつなに代えたり、うずら卵(かたゆで)を加えても
2人分 15~30分 492kcal 中華風 ごはん
韓国風さんまのかば焼きどんぶり 韓国風さんまのかば焼きどんぶり
さんまを甘辛い蒲焼にしてどんぶりに。ナムルを添えます
4人分 15~30分 492kcal その他 ごはん
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