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レシピ名 |
人数 |
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深川どん 東京下町の味
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2人分 |
15分以内 |
485kcal |
和風 |
ごはん |
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ポテトとひき肉のトマト風味 重ねて重ねて、野菜たっぷり!
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4人分 |
30~60分 |
485kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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枝豆ごはん 炊きあがったごはんにゆでた枝豆を混ぜるだけ。
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4人分 |
60分以上 |
485kcal |
和風 |
ごはん |
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かぼちゃコロッケ
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4人分 |
30~60分 |
485kcal |
和風 |
メインのおかず |
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親子丼
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4人分 |
15分以内 |
485kcal |
和風 |
ごはん |
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スペアリブとだいこんのあんず煮 肉に野菜、果実を合わせて、体を守る抗酸化成分のビタミンA・C・Eや亜鉛もとれます。
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2人分 |
15~30分 |
484kcal |
和風 |
メインのおかず |
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かきのドリア 栄養満点のかきのおいしさがたっぷり。ほうれんそうは、下ゆでなしでOK
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4人分 |
15~30分 |
484kcal |
洋風 |
ごはん |
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ジンギスカン鍋 特製だれが自慢です
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2人分 |
15~30分 |
484kcal |
その他 |
メインのおかず |
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かにとアボカドのライスサラダ アボカドはビタミンB2・B6、食物繊維ともに豊富です。B2を多く含むずわいがにと組み合わせて、彩りよいライスサラダに。
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2人分 |
15~30分 |
484kcal |
洋風 |
サラダ |
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寄せ鍋 とりだんごは、さといものつなぎでやわらかいのが自慢です
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4人分 |
15~30分 |
484kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ラビオリ 2種のソースでどうぞ。市販のジェノベーゼソースなどをかけても。
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2人分 |
15分以内 |
484kcal |
洋風 |
めん類 |
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ピリ辛中華丼 1人分でもおいしくできる
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2人分 |
15分以内 |
484kcal |
中華風 |
ごはん |
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クッパ
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4人分 |
60分以上 |
484kcal |
その他 |
ごはん |
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三色丼
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2人分 |
15~30分 |
484kcal |
和風 |
ごはん |
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ハッシュドビーフ
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4人分 |
30~60分 |
484kcal |
洋風 |
メインのおかず |