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レシピ名 |
人数 |
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スペアリブの中国風煮
マーマレードで煮込んだスペアリブはこってり味で後をひくおいしさ。豚バラ肉で作っても。
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4人分 |
15～30分 |
568kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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生揚げのオイスターソース煮
仕上げのしょうが汁が味のポイントです
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4人分 |
15～30分 |
75kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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あんかけジャンボオムレツ
卵を流し入れたら、手早く混ぜるのがふんわり仕上げるコツ
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4人分 |
15～30分 |
252kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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ザーサイの混ぜごはん
ふつうのごはんじゃ物足りない！ そんなときにぴったりのスピード混ぜごはん
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4人分 |
15分以内 |
175kcal |
中華風 |
ごはん |
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たけのこのスープ煮
新もののゆでたけのこを使用した季節感ある１品
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4人分 |
15分以内 |
62kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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グリーンアスパラと豚肉のいためもの
旬のグリーンアスパラをたっぷり。あっさり味なので、アスパラ本来のおいしさが引き立ちます
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4人分 |
15分以内 |
184kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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焼きビーフン わかめスープ添え
干しえびを加えて、うま味をアップ。ビーフンはぽろぽろになるので、混ぜすぎないのがコツ
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4人分 |
15～30分 |
390kcal |
中華風 |
めん類 |
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タアサイのチーズいため
シンプルな味付けだからタアサイそのもののおいしさがひきたちます
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4人分 |
15分以内 |
100kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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とりの香味ソースがけ
ぱりぱりのとりの皮と香味ソース、ねぎは相性ばっちり
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4人分 |
15分以内 |
222kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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かきのあんかけごはん
かきは、こんなふうに中華丼風にしてもおいしい
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4人分 |
15～30分 |
496kcal |
中華風 |
ごはん |
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辛みそつけめん
甘辛バランスが絶妙な肉味噌をのせて。
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4人分 |
15分以内 |
346kcal |
中華風 |
めん類 |
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ほたてとえびの塩いため
魚介がメインのボリュームいため。色とりどりの野菜を使って、鮮やかに仕上げます
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4人分 |
15～30分 |
219kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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はるさめのスープ
はるさめがメインのシンプルスープ
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4人分 |
15分以内 |
20kcal |
中華風 |
汁物、スープ |
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カリフラワーの花椒風味
旬のカリフラワーをたっぷり。２－３日冷蔵庫で保存できるので、常備菜にも
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4人分 |
15分以内 |
26kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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れんこんと牛肉の辛みそいため
れんこんを大きく切って豪快に。ぴりりと辛い味付けに、ごはんがすすみます
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4人分 |
15～30分 |
240kcal |
中華風 |
メインのおかず |
