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カリフラワーの花椒風味

カリフラワーの花椒風味


旬のカリフラワーをたっぷり。2-3日冷蔵庫で保存できるので、常備菜にも
調理時間:15分以内
カロリー:26kcal
掲載書籍:月刊ベターホーム誌2001年11月
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材料 〈4人分〉
カリフラワー   2/3株(250g)
  1l
  小さじ1/2
サラダ油   大さじ1/2
〈つけ汁〉   
 花椒(ホワジャオ)   小さじ1/3
 酢   大さじ1
 しょうゆ   大さじ1
 砂糖   小さじ1/2
 ごま油   小さじ1
 ラー油   小さじ1/2
作り方
1 花椒はたたいてあらくつぶします。つけ汁の材料を合わせます。
2 カリフラワーは小房に分けます。分量の水をわかして塩、サラダ油を加え、カリフラワーを2分ほどかためにゆで、ざるにとります。
3 カリフラワーが熱いうちに(1)につけます。

メモ:  

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