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レシピ名 |
人数 |
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いんげんのオーロラソースかけ いんげんは水に取ることで、緑色がきれいに出ます。
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1人分 |
15分以内 |
66kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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もやしとみつばのごまあえ もやしだけでもおいしいあえものです。
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2人分 |
15分以内 |
66kcal |
和風 |
サブのおかず |
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にらとツナのあえもの にらをゆでて、たっぷり使います。
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2人分 |
15分以内 |
66kcal |
和風 |
サブのおかず |
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だいこんの皮のむらさき漬け 歯ざわりのよい漬けものが、かんたんにできます。
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2人分 |
60分以上 |
66kcal |
和風 |
サブのおかず |
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きな粉餅 作ったら、かたくなりやすいのですぐにいただきましょう
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9人分 |
15分以内 |
66kcal |
和風 |
デザート&ドリンク |
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長いもの含め煮 生で食べることの多い長いもですが、加熱すると全く別のホクホクとした食感が楽しめます。
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4人分 |
15分以内 |
66kcal |
和風 |
サブのおかず |
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なすのごま酢だれ よく冷やすと、いっそう美味
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2人分 |
15分以内 |
66kcal |
和風 |
サブのおかず |
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たこの中華サラダ 辛口香味野菜とさっぱり食べます
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2人分 |
15~30分 |
66kcal |
中華風 |
サラダ |
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すずきのあらい
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4人分 |
15~30分 |
66kcal |
和風 |
メインのおかず |
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さけのそぼろ
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4人分 |
15分以内 |
66kcal |
和風 |
サブのおかず |
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トマトととうふのスープ
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1人分 |
15分以内 |
66kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
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わけぎのぬた 葉の中のぬめりはしごいてとります。
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2人分 |
15分以内 |
66kcal |
和風 |
サブのおかず |
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めんたいれんこん
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4人分 |
15分以内 |
66kcal |
和風 |
サブのおかず |
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マシュルームサラダ
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4人分 |
15分以内 |
66kcal |
洋風 |
サラダ |
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きのこのマリネ
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4人分 |
15分以内 |
66kcal |
洋風 |
サブのおかず |