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レシピ名 |
人数 |
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半熟卵とグリーンのパスタ 半熟卵をくずして、混ぜて食べると美味
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2人分 |
15~30分 |
500kcal |
洋風 |
めん類 |
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ポテトのチーズとじ 熱々を食卓へ!
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2人分 |
15~30分 |
500kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ポテトとクレソンのサラダ クレソンとレモンの香りでさわやかに
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2人分 |
15分以内 |
500kcal |
洋風 |
サラダ |
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パプリカのハンバーグ詰め 野菜の栄養もプラスします
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2人分 |
15~30分 |
500kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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牛丼 ガツンと食べたいときに。つゆだくでどうぞ
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2人分 |
15分以内 |
499kcal |
和風 |
ごはん |
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焼き肉 テーブルで作る分、たれに凝って。
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4人分 |
15分以内 |
499kcal |
その他 |
メインのおかず |
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変わり肉じゃが 少しピリ辛味。緑の野菜を加えてよりヘルシーに
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2人分 |
15~30分 |
498kcal |
和風 |
メインのおかず |
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キャベツとポテトのペンネ とろりチーズが生きるボリュームある一品
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2人分 |
15~30分 |
498kcal |
洋風 |
めん類 |
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だいこんとカルビ肉のピリ辛煮 ごはんがすすむおかずです
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2人分 |
30~60分 |
498kcal |
その他 |
メインのおかず |
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何があったかな?鍋 たっぷり効かせたにんにく風味がポイント。
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4人分 |
15~30分 |
498kcal |
和風 |
メインのおかず |
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たこと野菜のごはん
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2人分 |
15~30分 |
498kcal |
和風 |
ごはん |
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さつまいもごはん
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4人分 |
60分以上 |
498kcal |
和風 |
ごはん |
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ローストターキー 栗入りごはんを七面鳥に詰めて。
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6人分 |
60分以上 |
498kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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中国風たいのさしみ きれいに盛りつけ、みんなの前でダイナミックに混ぜましょう。
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4人分 |
15~30分 |
498kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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さんまの南蛮漬け 翌日以降もおいしく食べられます。さんまが安いときに買って作っておきましょう。
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4人分 |
15~30分 |
497kcal |
和風 |
メインのおかず |