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ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 9161件中 706 - 720件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 あんかけえびたま シンプルな材料をおいしく食べましょう。えびとふわふわ卵を炒め合わせています。卵に加えたかたくり粉がふわふわの秘訣です。 2人分 15～30分 212kcal 中華風 メインのおかず たたききゅうりの中華あえ 出盛りをふんだんに食卓にのせましょう。ポリポリと箸がすすみます。 2人分 15分以内 54kcal 中華風 サブのおかず みょうがととり肉の甘酢炒め みょうがを主役に。シンプルな材料ですが、ボリュームがあります。 2人分 15～30分 147kcal 中華風 メインのおかず 厚揚げとキャベツのしょうが炒め 手軽な材料でささっと。厚揚げの香ばしさがきいてます。 2人分 15分以内 163kcal 中華風 サブのおかず とりささみとスナップえんどうの炒めもの さっとできる中華風の炒めもの。 2人分 15～30分 182kcal 中華風 メインのおかず ひき肉はるさめ炒め 材料の準備だけしてけば、あっという間に作れます。 2人分 15分以内 257kcal 中華風 メインのおかず ズッキーニの中華あん炒め 豪快に切って、さくっとした独特の食感を残します 2人分 15～30分 135kcal 中華風 メインのおかず キャベツの甘辛酢あえ メリハリのある味。 2人分 15分以内 51kcal 中華風 サブのおかず かつおの辛煮 冷蔵で４～５日もちます。残った刺身でも応用できます。 - 15分以内 444kcal 中華風 サブのおかず きゅうりのザーサイスープ ザーサイでコクをプラス 2人分 15分以内 37kcal 中華風 汁物、スープ マーボーきゅうり きゅうりの歯ごたえがおいしい！ 2人分 15分以内 198kcal 中華風 サブのおかず レタス入り塩焼きそば レタスのシャキシャキ食感とガーリック塩味がよく合います 1人分 15分以内 547kcal 中華風 めん類 チャンポン 焼きそばのめんで作れる、手軽なチャンポンめん。冷蔵庫に残り野菜が目立ってきたら、これをどうぞ。 2人分 15～30分 551kcal 中華風 めん類 アスパラのふわふわ炒め 卵白が入ってふわふわ。中国風の味にもよく合います 2人分 15分以内 262kcal 中華風 サブのおかず あじの一尾焼き　香味だれ フライパンで丸ごと焼くだけ。ピリ辛のたれをかけます 2人分 15～30分 235kcal 中華風 メインのおかず << 前の15件 - 次の15件 >>

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