|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
韓国風お好み焼き ホットプレートでみんなで焼いても美味しい。具は色々変えても楽しめます。
|
4人分 |
15~30分 |
245kcal |
その他 |
メインのおかず |
 |
4種のチーズのピザ チーズだけでつくる簡単ピザ。ビールやワインのおつまみにも美味しい。
|
- |
15~30分 |
480kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
ゴーヤーチャンプルー 苦味が苦手な方は、わたをしっかり除いて、塩もみして水にさらします。
|
4人分 |
15~30分 |
299kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
和風ステーキ 簡単にできる豪華な一品。付け合せの野菜もたっぷりつけましょう。
|
4人分 |
15分以内 |
381kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
かつおのたたき 初夏には食べたい初がつお。皮を香ばしく焼いて、氷水で冷やします。
|
4人分 |
15~30分 |
135kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
新じゃがの中国風煮もの 新じゃがを皮付きで。八角を加えて中華風に仕上げます。
|
4人分 |
15~30分 |
338kcal |
中華風 |
メインのおかず |
 |
ふきのとうとたらの芽の天ぷら 春の味覚、山菜をさっと揚げて。ほろ苦い味が春の息吹を感じさせます。
|
4人分 |
15~30分 |
280kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
ポテトオムレツ
|
2人分 |
15分以内 |
427kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
はんぺんのチーズ焼き
|
2人分 |
15分以内 |
167kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
チーズフォンデュ
|
4人分 |
15分以内 |
952kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
かきとほうれんそうのグラタン
|
4人分 |
15~30分 |
552kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
チーズチキンカツ
|
4人分 |
15~30分 |
643kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
白身魚のチーズ焼き
|
4人分 |
15~30分 |
226kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
牛ヒレ肉のチーズ焼き
|
4人分 |
15~30分 |
351kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
たらとじゃがいものグラタン
|
4人分 |
30~60分 |
517kcal |
洋風 |
メインのおかず |