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レシピ名 |
人数 |
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卵酒 かぜで食欲がないときに。体が温まります
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1人分 |
15分以内 |
150kcal |
和風 |
デザート&ドリンク |
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小田巻き蒸し かぜで食欲がないときにも。栄養がとれ、体も温まります
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1人分 |
15~30分 |
314kcal |
和風 |
メインのおかず |
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みそ味すいとん 消化がよく、体が温まります
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1人分 |
15~30分 |
207kcal |
和風 |
その他 |
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梅干し入りさっぱりうどん 食欲がないときに。さっぱりいただけます
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1人分 |
15分以内 |
362kcal |
和風 |
めん類 |
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とうふとなめこのぞうすい 食欲がないときに。消化がよく、体が温まります
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1人分 |
15分以内 |
272kcal |
和風 |
ごはん |
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彩りおかゆ かぜで食欲がないときにも。消化がよく体が温まります
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1人分 |
15~30分 |
329kcal |
和風 |
ごはん |
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揚げもちのスープ仕立て コクがあって体も暖まります
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2人分 |
15~30分 |
286kcal |
和風 |
メインのおかず |
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もち小品3品 彩りよくかんたんにできます
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2人分 |
15分以内 |
604kcal |
和風 |
その他 |
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ねぎもち ねぎがたっぷりの甘辛味。残った切りもちをこんな風に料理しては?
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2人分 |
15分以内 |
434kcal |
和風 |
その他 |
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かきとごぼうのみそ鍋 キッチンで仕上げるおかず鍋
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4人分 |
15~30分 |
209kcal |
和風 |
メインのおかず |
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はくさいと豚肉の重ね鍋 キッチンで仕上げるおかず鍋
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4人分 |
15~30分 |
454kcal |
和風 |
メインのおかず |
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とりだんご鍋 キッチンで仕上げるおかず鍋
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4人分 |
15~30分 |
286kcal |
和風 |
メインのおかず |
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けんちん汁 根菜類たっぷり、具だくさんな汁
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2人分 |
15~30分 |
129kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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豚汁 根菜類をたっぷり入れて
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2人分 |
15~30分 |
211kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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あさりのみそ汁 昆布のうまみでさらにおいしく
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2人分 |
15分以内 |
32kcal |
和風 |
汁物、スープ |