|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
卵とツナのサラダ
卵とツナでボリュームアップ。練りがらしが隠し味です。
|
2人分 |
15～30分 |
250kcal |
洋風 |
サラダ |
 |
カレーコーンサラダ
定番のマカロニサラダをアレンジ。コーンの甘みとカレーの風味がベストマッチ。
|
2人分 |
15～30分 |
279kcal |
洋風 |
サラダ |
 |
定番マカロニサラダ
子供も大人も大好き。おつまみにもどうぞ。
|
2人分 |
15～30分 |
180kcal |
洋風 |
サラダ |
 |
ツイストマカロニのラタトイユ風
野菜がたっぷり食べられるパスタです。
|
2人分 |
30～60分 |
421kcal |
洋風 |
めん類 |
 |
トマトとバジルの冷たいスパゲティ
暑い日はこれ。完熟トマトでどうぞ。
|
2人分 |
60分以上 |
448kcal |
洋風 |
めん類 |
 |
さつまいもグラタン
甘いさつまいもと、ソーセージの塩気が意外にマッチした変わりグラタン。
|
2人分 |
30～60分 |
648kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
コロッケ風グラタン
見た目はグラタン。食べるとどこかコロッケのような？楽しい１品です。
|
2人分 |
30～60分 |
697kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
とり肉のマカロニグラタン
子供も大人もみんな大好き！
|
2人分 |
15～30分 |
648kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
野菜のラザーニャ
野菜たっぷりの変わりラザーニャ。焼きたてを食べたい。
|
2人分 |
30～60分 |
725kcal |
洋風 |
めん類 |
 |
ラザーニャ
４層仕立ての絶品ラザーニャ。熱々を召し上がれ！
|
4人分 |
30～60分 |
508kcal |
洋風 |
めん類 |
 |
ラビオリ
２種のソースでどうぞ。市販のジェノベーゼソースなどをかけても。
|
2人分 |
15分以内 |
484kcal |
洋風 |
めん類 |
 |
豆と豚肉のリガトーニ
肉がたっぷり入ったボリュームパスタ。ワインにもぴったり。
|
2人分 |
30～60分 |
676kcal |
洋風 |
めん類 |
 |
ドライカレー風スパゲティ
ドライカレーをパスタでアレンジ。ボリューム満点でお腹も満足。
|
2人分 |
30～60分 |
743kcal |
洋風 |
めん類 |
 |
とり肉のオレンジソース スパゲティ
とり肉とオレンジは黄金コンビ。ボリューム満点で華やかな１品です。
|
2人分 |
30～60分 |
898kcal |
洋風 |
めん類 |
 |
スモークサーモンとチーズのスパゲティ
サーモンとチーズは相性抜群。レモンが香るさわやかな１品です。
|
2人分 |
15～30分 |
609kcal |
洋風 |
めん類 |
