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レシピ名 |
人数 |
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チョコレートフォンデュ
デザート版フォンデュも楽しい。
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4人分 |
15分以内 |
256kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
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さばのみそ煮
男性には圧倒的な人気
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4人分 |
15～30分 |
256kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ヨーグルトポムポム
ポムはフランス語で「りんご」。かわいい名前にぴったりの甘酸っぱいケーキです。温かくても、さめてもおいしい。
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4人分 |
30～60分 |
256kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
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三日月クッキー
ホロホロくずれるココア味のクッキー。形を作るのも楽しい
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4人分 |
30～60分 |
256kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
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野菜のマリネ
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4人分 |
60分以上 |
256kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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グァカモーレ（メキシコのアボカドディップ）
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- |
15分以内 |
256kcal |
その他 |
サブのおかず |
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とり肉とさといものあっさり煮もの
さといものぬめりをとって、さっぱりめの煮ものにしました
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2人分 |
15～30分 |
256kcal |
和風 |
メインのおかず |
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とりのハーブ風味焼き
塩とハーブの香りだけでおいしい。野菜も一緒にグリルで焼きます。
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2人分 |
15～30分 |
256kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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すずきのキーウィソース
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4人分 |
15～30分 |
256kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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とうがんととり肉のスープ煮
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4人分 |
30～60分 |
256kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ブロッコリーのフライパン焼き
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4人分 |
15～30分 |
256kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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かぼちゃの揚げサラダ
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4人分 |
15分以内 |
256kcal |
和風 |
サブのおかず |
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さばの揚げ煮
カラッと揚げたさばに、ごま油の風味と豆板醤のピリリがぴったり。
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4人分 |
15～30分 |
256kcal |
和風 |
メインのおかず |
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卵雑炊
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4人分 |
15分以内 |
256kcal |
和風 |
ごはん |
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さばの竜田揚げ
竜田揚げの名は、紅葉の名所、竜田川から。下味にしょうゆを使ってあるので、揚げると赤みがさします。
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4人分 |
15～30分 |
256kcal |
和風 |
メインのおかず |
