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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
9160件中 5521 - 5535件を表示しています。
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レシピ名 人数
調理時間 降順
カロリー
ジャンル
種類
しらたきで作るチャプチェ しらたきで作るチャプチェ
チャプチェは韓国のおそいざい。韓国はるさめの代わりにしらたきで手軽に作ります。
2人分 15分以内 328kcal その他 メインのおかず
焼き野菜のマリネ 焼き野菜のマリネ
焼いてつけるだけだからかんたん。ほどよい酸味と野菜の彩りが華やか。
2人分 15分以内 71kcal 洋風 サブのおかず
厚揚げとキャベツのしょうが炒め 厚揚げとキャベツのしょうが炒め
手軽な材料でささっと。厚揚げの香ばしさがきいてます。
2人分 15分以内 163kcal 中華風 サブのおかず
さやいんげんのおかかあえ さやいんげんのおかかあえ
おかかがきいた、なつかしいひと品。
2人分 15分以内 26kcal 和風 サブのおかず
ポークソテー ホースラディッシュソース ポークソテー ホースラディッシュソース
フライパンのスペースを活用して同時調理。つけ合わせの野菜に、肉のうま味がバッチリしみておいしい!
2人分 15分以内 311kcal 洋風 メインのおかず
ズッキーニとチーズの牛肉巻き揚げ ズッキーニとチーズの牛肉巻き揚げ
揚げものは、少なめの油で焼くように揚げる「揚げ焼き」で手軽に。牛肉に、食感のよいズッキーニとチーズがからんで美味です。
2人分 15分以内 373kcal 洋風 メインのおかず
おから煮 おから煮
食物繊維が豊富なおふくろ味。めんつゆを使えば味付けも手軽。
2人分 15分以内 149kcal 和風 サブのおかず
蒸しかぼちゃのサラダ 蒸しかぼちゃのサラダ
レンジでチンしただけのかぼちゃが、ソースとトッピングでお菓子のように。
2人分 15分以内 140kcal 洋風 サラダ
エシャロットのピクルス エシャロットのピクルス
らっきょう同様、カレーに添えたり、きざんでサラダに加えたり。
2人分 15分以内 44kcal 洋風 サブのおかず
そら豆のオムレツ そら豆のオムレツ
ホコホコとしておいしいそら豆。卵に焼きこんだ一品はおやつのようですが、たんぱく質の量は夕食のおかずにも充分。
2人分 15分以内 325kcal 洋風 メインのおかず
ひき肉はるさめ炒め ひき肉はるさめ炒め
材料の準備だけしてけば、あっという間に作れます。
2人分 15分以内 257kcal 中華風 メインのおかず
ズッキーニの薄焼きピザトースト ズッキーニの薄焼きピザトースト
シンプルにズッキーニだけで味わいます
2人分 15分以内 299kcal 和風 その他
ズッキーニとくずしどうふのあえもの ズッキーニとくずしどうふのあえもの
きゅうり同様、塩もみで
2人分 15分以内 83kcal 和風 サブのおかず
ズッキーニの鍋しぎ ズッキーニの鍋しぎ
なすでおなじみの鍋しぎをズッキーニで
2人分 15分以内 117kcal 和風 サブのおかず
いかのキムチ炒め いかのキムチ炒め
わたも一緒にコクある炒めものに。わた袋ごと炒めればよく、最初にわたを炒めると生ぐさみがとれます。
2人分 15分以内 237kcal その他 メインのおかず
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