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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
9161件中 4861 - 4875件を表示しています。
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー 降順
ジャンル
種類
かきの甜麺醤いため かきの甜麺醤いため
 
4人分 15~30分 179kcal 中華風 メインのおかず
魚の子、ふき、凍りどうふの炊き合わせ 魚の子、ふき、凍りどうふの炊き合わせ
 
4人分 30~60分 179kcal 和風 サブのおかず
ねじったなす ねじったなす
味がジワッとしみこんだ、美しい色のマリネ
4人分 60分以上 179kcal 洋風 サブのおかず
重ね冷ややっこ 重ね冷ややっこ
 
1人分 15分以内 179kcal 和風 サブのおかず
きのこサラダ きのこサラダ
きのこをミックスするほどおいしくなります。好みのきのこでも。
2人分 15分以内 179kcal 洋風 サラダ
はんぺんのバター焼き はんぺんのバター焼き
手軽な素材に香りと栄養価をプラス
4人分 15分以内 179kcal 和風 サブのおかず
まながつお(白身魚)のみそ漬け まながつお(白身魚)のみそ漬け
 
4人分 15~30分 179kcal 和風 メインのおかず
ポテトスープ ポテトスープ
いためないで作るから低脂肪。バターは仕上げに使うと少量でも風味がつきます。
2人分 15~30分 178kcal 洋風 汁物、スープ
まいたけとやまいものだんご汁 まいたけとやまいものだんご汁
肉、とうふや野菜と具だくさん。低カロリーで満足感がある、主菜も兼ねた汁です
2人分 15~30分 178kcal 和風 汁物、スープ
油揚げのブルーチーズ詰め 油揚げのブルーチーズ詰め
おつまみにピッタリ。野菜を合わせるので、ブルーチーズのクセがやわらぎます。
2人分 15分以内 178kcal 和風 サブのおかず
はくさいのディップサラダ はくさいのディップサラダ
はくさいを、生で味わいましょう。こってりしたディップと、よく合います
2人分 15分以内 178kcal 中華風 サラダ
かんたんチョコレートケーキ かんたんチョコレートケーキ
生クリームに材料を順番に混ぜるだけ。それでも味は本格派
8人分 30~60分 178kcal 洋風 デザート&ドリンク
大豆もやしの肉団子 大豆もやしの肉団子
もやしの意外な使い方。豆の黄色がきれい
2人分 15~30分 178kcal 和風 メインのおかず
もずくチヂミ もずくチヂミ
意外な組み合わせですが、もっちりとしたチヂミの生地ともずくがよく合います。にらが入って、食物繊維もプラスします。
4人分 15分以内 178kcal その他 サブのおかず
たまねぎと生ハムのサラダ たまねぎと生ハムのサラダ
しゃきしゃきした食感もおいしい
2人分 15分以内 178kcal 洋風 サラダ
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