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レシピ名 |
人数 |
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変わりポテトサラダ
マヨネーズを使わないからローカロリー。にんにくの香りがきいています
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4人分 |
15～30分 |
132kcal |
洋風 |
サラダ |
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フルーツのシロップ漬け
食後の口直しにぴったり。冷蔵庫でよく冷やすとよりおいしくいただけます
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4人分 |
15～30分 |
132kcal |
その他 |
デザート＆ドリンク |
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水晶どうふ
かたくり粉で作った透明な膜を水晶に見立てて。暑さを忘れる涼やかな豆腐料理です
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4人分 |
15～30分 |
132kcal |
和風 |
サブのおかず |
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きゅうりのピリ辛漬け
夏らしい酸味と辛味
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1人分 |
15分以内 |
132kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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温野菜のＸＯ醤ソース
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2人分 |
15分以内 |
132kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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じゃがいものにら入りおやき
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4人分 |
15～30分 |
132kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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ヨーグルトの冷製小鉢
素焼きの風味とヨーグルトの酸味で、さわやかに。
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2人分 |
15分以内 |
132kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ひじき入りフワフワボール
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4人分 |
15～30分 |
132kcal |
和風 |
メインのおかず |
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れんこんのマヨネーズあえ
マヨネーズ味とよく合います。
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2人分 |
15分以内 |
132kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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マシュマロアイス
マシュマロが一晩おくととろっとなって、まったく別の食感にかわります
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8人分 |
60分以上 |
132kcal |
その他 |
デザート＆ドリンク |
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くるみのリボンパイ
クルッとひねって愛らしい形に。焼くとグラニュ糖がカラメルになって香ばしい
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4人分 |
30～60分 |
132kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
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たらこペンネ
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4人分 |
15分以内 |
132kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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豆とりんごのサラダ
ほのかな甘味が上品なサラダです。
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4人分 |
15分以内 |
132kcal |
洋風 |
サラダ |
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おかひじきのサラダ
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4人分 |
15～30分 |
132kcal |
和風 |
サラダ |
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きんとき豆の磯辺揚げ
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4人分 |
15～30分 |
132kcal |
和風 |
サブのおかず |
