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レシピ名 |
人数 |
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キャベツとあさりの酒蒸し 一緒に蒸し煮するだけ。キャベツの自然な甘みと貝が合う。
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2人分 |
15分以内 |
82kcal |
和風 |
サブのおかず |
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カレー卵 カレー粉で卵に色と風味をつけます
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4人分 |
15分以内 |
82kcal |
その他 |
サブのおかず |
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キャベツのにんにく酢いため 中国料理の副菜にぴったりです。
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2人分 |
15分以内 |
82kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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卵どうふ 茶碗蒸しの中身を入れずに作ると、卵どうふになります。夏は冷蔵庫で冷やしておいていただきます。
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2人分 |
15~30分 |
82kcal |
和風 |
サブのおかず |
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レタスとあさりのかき油いため
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2人分 |
15分以内 |
82kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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切り干しだいこんのザワークラウト風 洋風味にすれば、子どもたちも喜んで食べます
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4人分 |
15~30分 |
82kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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だいこんのほたてあんかけ ほたて缶は淡白な素材と組み合わせるとうまみがいきて上等の味になります
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4人分 |
15~30分 |
82kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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きのこのオーブン焼き 人気のタパス
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4人分 |
15~30分 |
82kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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春キャベツのサラダ ふりかけは好みのものを。お茶漬けのりでもおいしいですよ。
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4人分 |
15分以内 |
82kcal |
和風 |
サラダ |
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ひじきと油揚げの煮もの 懐かしい味も手軽に
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2人分 |
15分以内 |
82kcal |
和風 |
サブのおかず |
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かんたん温泉卵 温度調節が難しい温泉卵もレンジで手軽に
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2人分 |
15分以内 |
82kcal |
和風 |
サブのおかず |
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いかとわけぎのぬた 短時間加熱でいかをやわらかく
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2人分 |
15分以内 |
82kcal |
和風 |
サブのおかず |
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じゃがいものたらこいため たらこの塩気がほどよい、シャキシャキいも
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2人分 |
15分以内 |
82kcal |
和風 |
サブのおかず |
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かずのこ入り松前づけ
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4人分 |
60分以上 |
82kcal |
和風 |
サブのおかず |
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花のゼリー リキュールの風味がおいしいゼリーです。
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4人分 |
15~30分 |
82kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |