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レシピ名 |
人数 |
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肉だんごのカレー
冷凍した肉だんごで作るので簡単。カレー用の肉より柔らかく、お年寄りにも好評です
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2人分 |
30～60分 |
693kcal |
その他 |
メインのおかず |
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牛どん
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4人分 |
15分以内 |
694kcal |
和風 |
ごはん |
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だいこんとスペアリブのスープ鍋
だいこんがおいしくなる季節。肉を組み合わせた、ボリュームたっぷりの変わり鍋はいかが。にらがたっぷり入ったピリ辛だれで食べます。残ったスープで食べるラーメンもまたおいしい。
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4人分 |
30～60分 |
695kcal |
中華風 |
メインのおかず |
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ブリック（チュニジア風揚げもの）
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4人分 |
15～30分 |
695kcal |
その他 |
サブのおかず |
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かきとしめじのスパゲティ
かきのうまみたっぷり。ほのかな辛みがアクセントに。
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2人分 |
15～30分 |
695kcal |
洋風 |
めん類 |
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たことクレソンのスパゲティ
シンプルな塩味パスタ。さわやかなクレソンの香りがアクセントです。
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2人分 |
15～30分 |
695kcal |
洋風 |
めん類 |
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エスニックオムライス
いつものオムライスを、エスニック味で新鮮に。
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2人分 |
15～30分 |
696kcal |
その他 |
ごはん |
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いちごのレアチーズケーキ
いちごジャムで甘みをつけます。春らしい、ほんのりうすべに色。酸味のきいたさわやかなケーキです。
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- |
30～60分 |
696kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
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コロッケ風グラタン
見た目はグラタン。食べるとどこかコロッケのような？楽しい１品です。
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2人分 |
30～60分 |
697kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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アジアンカレーのつけそうめん
エスニック風のカレーを、そうめんでさっぱりと食べます。モロヘイヤのとろみがぴったり。
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2人分 |
30～60分 |
698kcal |
その他 |
めん類 |
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豚ヒレ肉のソテー 豆乳ソース
体にいい飲みものとして、人気の豆乳。ソースに使うとコクが出て、まろやかな味わいになります。
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2人分 |
15～30分 |
698kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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まつたけのすき焼き
肉よりまつたけがメインの、小粋な一品です
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2人分 |
15分以内 |
698kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ピリ辛牛丼
食がすすむ味です。しそがさわやか
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2人分 |
15～30分 |
700kcal |
和風 |
ごはん |
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パエリヤ
たっぷりの具とサフランライスで、おいしく豪華。
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4人分 |
60分以上 |
700kcal |
洋風 |
ごはん |
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シーフードカレー
香ばしく焼いたシーフードをトッピングして華やかに。いかは、わたや墨をベースに加えて、うまみを出します。
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2人分 |
30～60分 |
701kcal |
洋風 |
メインのおかず |
