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 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー
ジャンル 昇順
種類
きゅうりのキムチ漬け きゅうりのキムチ漬け
キムチに野菜をたして、サラダ感覚で
2人分 15~30分 30kcal その他 サブのおかず
あさりのエスニックスープ あさりのエスニックスープ
あさりは、みそ汁のほかトムヤムクン風の味にしても
2人分 15分以内 16kcal その他 サラダ
えびとピーマンのバジルいため えびとピーマンのバジルいため
東南アジア風の味つけが夏においしい
2人分 15分以内 153kcal その他 メインのおかず
いかと蒸しなすのエスニックサラダ いかと蒸しなすのエスニックサラダ
なすはレンジ加熱。ほかのドレッシングで応用しても。
2人分 15分以内 116kcal その他 サラダ
新じゃがとひき肉のいためあえ 新じゃがとひき肉のいためあえ
新じゃがは形くずれしにくいので、こんな料理に。
2人分 15分以内 260kcal その他 メインのおかず
キムチ冷しゃぶ キムチ冷しゃぶ
同じ湯で、にら、肉とゆで、盛り合わせるだけ
2人分 15分以内 260kcal その他 メインのおかず
豚肉のコチュジャンいため 豚肉のコチュジャンいため
辛い中にたまねぎの甘みもあって、ごはんがすすみます。
2人分 15~30分 339kcal その他 メインのおかず
エスニック風酢のもの エスニック風酢のもの
しょうゆがわりにナンプラーを使います
2人分 30~60分 64kcal その他 サブのおかず
カレー卵 カレー卵
カレー粉で卵に色と風味をつけます
4人分 15分以内 82kcal その他 サブのおかず
かぼちゃのオイスター煮 かぼちゃのオイスター煮
オイスターソースでコクがでます
2人分 15~30分 125kcal その他 サブのおかず
肉そぼろのレタス包み 肉そぼろのレタス包み
焼肉のたれだけで調味できます
2人分 15分以内 169kcal その他 サブのおかず
韓国風牛丼 韓国風牛丼
もやしを入れてもおいしくできます。
2人分 15分以内 330kcal その他 ごはん
韓国風のり 韓国風のり
人気の味を手づくりしてみました。
- 15分以内 91kcal その他 その他
だいこんのナムル風あえもの だいこんのナムル風あえもの
蒸し煮で、味をしみやくしました。
2人分 15~30分 48kcal その他 サブのおかず
ズッキーニのナムル ズッキーニのナムル
ビビンバの具にもなります。
2人分 15分以内 51kcal その他 サブのおかず
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