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レシピ名 |
人数 |
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ツナごはん
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2人分 |
60分以上 |
685kcal |
和風 |
ごはん |
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キャロットライス
にんじんジュースを使ってかんたんに
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3人分 |
60分以上 |
571kcal |
洋風 |
ごはん |
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大豆ライス
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2人分 |
15分以内 |
517kcal |
洋風 |
ごはん |
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かんたんドリア
このホワイトソースは鍋に材料を全部入れて、煮るだけ。だれにでも失敗なく作れるのがうれしい
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4人分 |
15～30分 |
637kcal |
洋風 |
ごはん |
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ガーリックライス
いろいろな献立に重宝します
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4人分 |
15分以内 |
384kcal |
洋風 |
ごはん |
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レタスと牛肉のチャーハン
切るのはねぎと牛肉だけ！楽々です。
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4人分 |
15分以内 |
611kcal |
中華風 |
ごはん |
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中華おこわ
冷めてもおいしくいただけるので、おべんとうにもぴったり
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4人分 |
60分以上 |
564kcal |
中華風 |
ごはん |
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たいめし
本来は尾頭つきの魚をのせますが、ふだんは切り身で十分。木の芽がない季節には針しょうがを混ぜます。
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4人分 |
60分以上 |
577kcal |
和風 |
ごはん |
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手巻きサラダずし
とても豪華で作るのは楽。
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6人分 |
60分以上 |
465kcal |
和風 |
ごはん |
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かんたん恵方巻き
節分に食べる恵方巻き。そのまま使える具を芯に巻くのでかんたん。
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4人分 |
15～30分 |
390kcal |
和風 |
ごはん |
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小豆がゆ
残りごはんで作るのでかんたん。沸とうした湯に入れて、サラサラしたおかゆに。
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2人分 |
15～30分 |
158kcal |
和風 |
ごはん |
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七草がゆ
残りごはんで作るのでかんたん。沸とうした湯に入れて、サラサラしたおかゆに。
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2人分 |
15～30分 |
127kcal |
和風 |
ごはん |
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中華栗おこわ
電子レンジで作る甘めのおこわです
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6人分 |
60分以上 |
268kcal |
中華風 |
ごはん |
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ひつまぶしの小丼
ひつまぶしとは「櫃まぶし」。名古屋の老舗「あつた蓬莱軒」が発祥です。
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2人分 |
15分以内 |
274kcal |
和風 |
ごはん |
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母の日カレーライス
パパと一緒にみんなで作りましょう。「いつまでもきれいに」の美肌成分いっぱいのカレーです。
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4人分 |
30～60分 |
766kcal |
洋風 |
ごはん |
