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七草がゆ

七草がゆ


残りごはんで作るのでかんたん。沸とうした湯に入れて、サラサラしたおかゆに。
調理時間:15~30分
カロリー:127kcal
掲載書籍:かんたん美味お料理歳時記
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材料 〈2人分〉
ごはん   150g
  カップ2と1/2
こまつな   15g
  小さじ1/6
作り方
1 ごはんは流水で洗ってぬめりをとり、水気をきります。分量の水を火にかけ、沸とうしたらごはんを入れ、ふたをずらしてのせ、弱火で約15分煮ます。
2 こまつなはゆでて細かく切ります。(1)の鍋に混ぜ、塩を加えて、火を止めます。

メモ: 1月7日は七草の節句。七草がゆを食べて無病息災を祈ります。七草とは、せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろですが、実際は何か青菜が入っていればOK。

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